以休息为主的，活动太多，太剧烈会加重症状，不利于恢复的，再就是对于这样的病人，可以坚持每天烫洗，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上。
摔伤后，可以多吃能够止痛消肿的食物和药物。可以多吃些能够促进伤口好转的食物，如排骨汤、鸡汤等。可以多吃些水果和蔬菜补充些维生素。但要注意不可以吃由刺激性的食物。
问题分析：双侧手肘肌肉疼痛，也有可能是有关节炎症或者是劳累导致的疼痛，也有的是空调吹着凉导致的或者是外伤导致的
指导建议：也可以局部拍片看一下，可以局部的热敷烤电理疗贴止痛膏，可以吃芬必得止痛，可以抽血化验风湿三项
一般常见的精神病主要有以下几种类型：脑器质性精神障碍：由于脑组织直接受到损害而造成的器质性精神病，躯体疾病伴发的精神障碍：这是由于躯体疾病影响了大脑功能而造成的，中毒性精神障碍：某些非依赖物质(如苯中毒，铅中毒，一氧化碳，食物中毒，医学药物中毒)短期大量或长期少量进入人体，引起急性或慢性中毒后，造成精神障碍。
老年人患上了膀胱炎之后想要治疗好自己的家比最有效的方法就是通过药物治疗等药物都是能够很有效的治疗好自己的膀胱炎的，当然了自己患上了膀胱炎之后也不要太过担心自己的身体状况，只要及时的采取治疗那么疾病很快就可以治疗了。
一般来说，摔伤后脚趾头紫了怎么处理，需要根据实际情况进行判断。
摔伤后脚趾头紫了，首先无论是否存在骨折，都需要立即制动，防止由于运动而导致脚趾进一步损伤，造成症状加重的情况。如果症状轻微，48小时之内可以在医生的指导下进行冷敷治疗，可以减轻脚趾疼痛，48小时后可以可以在医生的指导下进行热敷治疗，可以促进脚趾内的淤血消散和吸收。如果症状严重，则需要前往医院就诊。
