xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。
随着年龄的增长，X型腿和O型腿会越来越严重，应尽早进行治疗。X、O型腿的发生往往是由于胫骨的发育而造成，因此，X型腿、O型腿的早期介入显得尤为重要。对于刚出生的新生儿和一周岁以下的宝宝，可以用夹板固定来矫正其骨骼形态，使其恢复到正常形态，不需要进行外科治疗。但是，一旦错过了最佳的治疗时机，就需要进行整形手术，通过外科手术来矫正。
O型腿，即人们常说的罗圈腿、箩筐腿，在医学上也可称为膝内翻、弓形腿，是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，因此而称为“膝内翻”。除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯（跪坐、盘腿、运动、走路姿势等）造成的。O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。在日常生活要注意这些，避免形成O型腿。
罗圈腿对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿，矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东西等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益。
孩子出现O型腿，也就是双膝内翻的情况，要结合孩子的年龄和发病的情况综合分析。根据孩子生长发育特点，两岁以前都会出现双膝内翻的情况，是不需要任何处理的。如果两岁以后仍然存在双膝内翻，且有逐渐加重的趋势，则需要进行支具纠正。如果孩子年龄超过5岁，则可以考虑进行手术治疗。
