吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
每个人在怀孕的时候，各个时期的感觉都有不同。在孕中晚期的时候，如果出现了感觉胸口堵着难受的感觉，是因为胎儿增大了，增大的胎儿压迫着胃脘部，孕妈妈只要吃一点食物进去，就会有堵着的感觉。
一般情况下，怀孕两个月胃堵着难受可能是以下原因导致的：
如果怀孕两个月胃堵着难受，首先要看是不是黄体素和HCG含量过高，从而导致了消化不良。这是早孕反应的一种表现，一般在怀孕八周左右就会有明显的改善。还有就是肠胃功能差，有可能是因为心情原因导致的，也可能会导致怀孕两个月胃堵着难受。平时可以通过上腹部进行轻微的按摩，调整自己的心情。
有可能是心脏疾病的问题引起的，可以到医院心理科检查清楚，平时要调整一下，自己的心态，放松心情，减少刺激的。赶快让自己乐观快活起来吧，只要心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样会得到一种永远向上的力量，这种力量会使健康而充满活力。
一般情况下，胃不舒服感觉堵着一样可能是以下原因导致的：
胃不舒服感觉堵着一样，这是中医认为的胃痞，是一种胃胀气不舒的表现。在中医上，出现这样的症状主要是由于饮食紊乱，情绪压抑，从而造成痰湿阻塞，气运不畅通，从而影响到脾胃的升降，出现胃气郁滞的症状。在西医看来，患有慢性胃炎、胃神经性官能症、消化不良等疾病，可能会导致，胃不舒服感觉堵着一样。
一般来说，感觉胸口的位置有股气堵着，如果有心慌、胸闷、心跳加快、心前区疼痛等症状，有可能和心肌供血不足、心脏问题有关系。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。
此外，患者要做到不过量、不过激、不过猛，应选择太极、散步等舒缓、静心的运动项目，有助于改善症状。
