手上的青筋其实是皮下的浅表静脉，这是人体一种正常的生理表现。一般如果比较瘦，皮下脂肪比较少的人，或者经常进行运动、负重劳动的人，手上的青筋都会比较明显。而在皮下脂肪比较厚的人或者静脉比较细的人，可能皮下的青筋就没有这么明显。
手比较瘦时血管会比较明显。手背的血管比较表浅，而且手背的皮下脂肪比较薄，因此血管（青筋）看起来比较明显。静脉瓣功能障碍的肢体下垂部位的静脉也会突出明显，这是由于静脉回流有障碍而引起的。
手臂青筋明显说明手臂血液回流受阻所致，血管回流不畅，管内压力增高就会表现为曲张、突起等。这是一些瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物代谢不出去所致。还有就是在手臂用力时，肌肉收缩，压力增大，部分血液回到血管中，使得血管充盈。
青筋就是人们所说的静脉血管，静脉血管扩张常见于妊娠后期或者是哺乳期的女性，乳房在雌孕激素及泌乳素的作用下，可见双侧对称的浅静脉扩张，并且扩张的静脉不向乳头呈放射状排列扩张，这是正常的生理表现。
称为颈静脉怒张，引起颈静脉怒张的原因，可能是生理性的，也可能是病理性的。比如上腔静脉堵塞或者是心包炎等，要到医院进行相关检查，明确诊断之后一定要对症治疗。
生活中多见于机体浅部静脉，无需紧张过多担心。多见于机体正常生理发育，不会给机体带来不适反应现象。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，适当运动锻炼身体。