口臭大多为口腔内的微生物所造成原因或者是口腔疾病导致的。主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。口臭指从口腔或其他充满空气的空腔如鼻、鼻窦、咽等，所散发出来的令人感到不愉快的气体。一般老年人居多，也同样存在于儿童。
一般情况下，如果出现了口腔异味，那么要进行自我调节，要有一个好的生活方式，平时要注意多吃，多吃，多吃，按时吃饭，按时吃饭；避免吸烟和饮酒，避免喝咖啡、浓茶、辛辣等辛辣刺激的食品；平时多吃一些热的蔬菜、水果和坚果，尽量不要吃太冷的东西。可以在早晨饮用一次奶或者是温水来调理肠胃，保护胃黏膜。还有就是可以服用中药来进行调理，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
中医认为口臭是由于脾胃湿热导，清气不能上升，浊气不能下降引起，一般用药物治很难，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。日常的饮食生活中要注意以清淡为主，不要吃辛辣油腻刺激的食物，要多喝水。
消化不良所导致的口臭，一般是因为食物不能得到充分的消化吸收，在胃内逗留的时间过长，食物发酵形成异味，然后经过口腔排出所致。多注意饮食，在饮食均衡状态下，应尽量避免辛辣刺激食物，例如葱、蒜、韭菜等。根据中医的解释，饮用芹菜汁、橘子皮茶、茉莉花茶，可以降低体内的热气、胃肠病而引起的口臭，而口嚼茶叶能消除大蒜的味道。
通常来说，消化不好导致口臭可以通过药物治疗、一般治疗等方法进行处理。
如果出现口臭，可以通过服用一些助消化药物来缓解，可以服用保和丸、健胃消食片、大山楂丸等，同时可以服用乳果糖口服液、麻仁润肠丸通便，还可以服用一些益生菌来调理肠胃。在这段时间里要注意多吃些清淡的东西，避免食用过多的油脂，多吃一些蔬菜和水果。可以在饭后1个钟头内沿顺时针方向按摩腹部，有助于消化。
出现口臭不适，一般和口腔卫生清洁没有到位，或者是消化不良等引起来的有一定的关系。建议平时有时间多带小孩到户外活动晒太阳，促进钙质的吸收，增强小孩的免疫力，防止感冒饮食，要做到荤素搭配，不要偏食，吃完东西后及时帮助小孩刷牙，指导小孩刷牙等。
