有一条骨头突起足舟骨陈旧性骨折，可以到当地正规的医院挂骨科就诊，可以在进行X线的检查，目的就是看看是不是前面所说的骨折畸形愈合导致的，假如是该原因，那么现在就没有什么好的治疗办法了，只能自己慢慢恢复。
戴个护腕加以保护，平时注意少活动腕关节吧，口服点活血通络消炎止痛的中成药配以强筋健骨的药物促进骨折的愈合避免骨折发生坏死，可以口服点相关的药物。医院手外科就诊。
应该手术治疗才能治。工地工作期间足舟骨骨折，可以引起足部肿胀疼痛不适情况，可以当地正规综合性医院骨外科就诊拍片ct等影像学检查明确，必要时进一步手术治疗骨折，以免足舟骨骨折后恢复不好引起足舟骨坏死等情况。术后应用消炎接骨药物治疗。
陈旧性骨折是指骨折的畸形愈合、迟缓愈合和不愈合，超过三周以后没有愈合。
陈旧性骨折甚至骨折愈合处的远近骨折断端对线对位不佳，或重叠而成畸形连接，可能是整复不良、固定不确实而使整复后的骨折断端再度移位、或过早地在无保护下的负重而使断端移位等原因导致的，并且形成畸形愈合，所以骨折后最好在三周以内完成手术，超过此时间后骨质断端有部分骨痂生长，在手术过程中需清除断端的骨痂，再进行手术治疗。
一般情况下，腰部陈旧性骨折可以通过日常护理、热敷等方式加以处理。具体内容如下：
1.日常护理：腰部陈旧性骨折的患者，在生活中易引发局部疼痛感，需加强日常护理，对骨折的地方注意保护，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西。
2.热敷：疼痛发作时，患者可对局部进行热敷，以改善局部血液循环，起到解除疼痛的作用。
陈旧性骨折的典型临床表现为局部疼痛、局部肿胀与淤斑、功能受限、畸形等。
1.局部疼痛：骨折全部疼痛，患肢活动后加重。触诊可见骨折处局限性压痛及轴向叩击痛。
2.局部肿胀和淤斑：由于骨折后骨髓，骨膜及其周围软组织中血管断裂出血。
3.功能受限：指骨折后肢体局部或完全失去活动功能。但是需要注意的是，嵌插骨折和不完全骨折，如裂纹骨折，可以保留多数活动功能。
4.畸形：骨折端移位会改变病肢的形态，以缩短和成角或者旋转畸形为主。
