问题分析：从您的描述来看，您目前血糖值控制非常不理想。针对这种情况，首先需要搞清楚原因。影响血糖值的原因非常多。
指导建议：针对糖尿病，首先应该调整饮食结构，其次才是使用降糖药物。如果您之前服用这些药物，血糖值控制满意，现在出现血糖值升高，那就需要分析原因。
长期每天吃四顿饭不一定会得糖尿病。但是长期高热量、高碳水化合物的饮食会导致肥胖，胰岛负担加重，有患糖尿病的可能性。如果患有糖尿病，有时也会出现饮食多的症状。
要保证日常生活中饮食合理，营养均衡，不要每餐都吃饱。可以分配脂肪碳水化合物和蛋白质三大营养素。不要给机体器官增加负担。合理运动消耗总热量，可以适当控制体重。有规律的生活、合理的饮食、合理的运动也可以延缓糖尿病的发展。
每天健身一天吃3个蛋白，是没危害的，鸡蛋可以说是最廉价但是效果也不错的优质蛋白质来源，吃鸡蛋喝牛奶，可以达到补充蛋白质的效果。真正的营养和热量还是要从食物中摄取。而且能够根本改变的只有饮食结构。
问题分析：根据您描述这个情况考虑可能是饮食不规律而导致肠胃功能紊乱。
指导建议：消食片的话可以吃消食片，里面大多数是属于山楂，山楂具有消食的作用，但是饮食方面也要规律一些，也不能经常靠药物来进行的，药物是对症处理。调理肠胃主要还是通过饮食规律一些，定时定量，不要暴饮暴食，也不要有一顿没一顿，慢慢的可以调理正常。
每天吃一颗乌梅，可以缓解疲劳，提高抗病能力，延缓衰老。乌梅也叫做酸梅，它的营养价值很丰富。从中医角度来讲，乌梅具有涩肠止泻、生津杀虫的功效，对于一些蛔虫病有一定的辅助治疗作用，还可以改善因气虚而导致的腹泻现象。而从营养学的角度来讲，里面含有大量的维生素C，可以起到增强免疫力、抗氧化的作用。
不建议在进食的过程不提倡喝水。每天吃饭都要一口饭一水可能是由于孩子消化不良导致的。在意家长不要过度担心，及时的带孩子去医院消化科进行一个详细的检查，再明确具体病因后在医生指导下进行具体的用药治疗。平常一定要注意孩子饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物。
