厌油，未必就是肝炎。
食欲减退，反胃、厌油为多数肝炎病人所表现，尤以黄疸型肝炎患者为甚。当机体发生黄疸时，由于肝内胆固醇增多，而使胆囊收缩力增强，引起胆胰液减少，致使胆汁排出量减少，胆汁在肠道停留时间延长，造成肠内容物腐败分解，因而出现厌油。厌油因为肝是人体最大的化工厂，参加机体所有代谢过程，其中，分泌胆汁就是最主要的一种作用，胆汁内胆盐在脂肪吸收过程中起到消化吸收作用。另外由于肝功能受损或其他原因使肝内合成和排泄胆固醇减少等因素，也会引起肝脏分泌胆汁量不足而造成厌油现象。得了肝炎以后，由于肝炎病毒的诱导，肝细胞受到了很大的损害，分泌胆汁功能下降因而影响脂肪消化，因此厌食厌油。另外还有慢性乙型肝炎和丙型肝炎等引起的厌油现象，但这些都不是肝炎本身所特有的。不过，厌油未必就是肝炎，有很多病还会产生厌油，例如胃肠系统疾病中的胃炎，胆囊炎，肝癌等、肝硬化患者都会有厌油表现；怀孕期女性在妊娠早期还会有厌油表现；有些心理方面疾患，还可表现为厌油症。
不想吃肉厌油首先要考虑是由于肝胆疾病导致的。应该去医院化验肝功能，肝胆胰腺B超或者是腹部CT，然后根据检查结果，对症治疗。目前可以适当服用生素来缓解症状。如果是育龄期妇女而且具有停经史，出现这一症状，是妊娠早期的早孕反应，属于生理现象，不是任何病。无需处理，可随月份的逐渐增大而逐渐好转。
肝炎厌油主要表现为喜欢吃清淡的食物，不爱吃油腻或者肥肉等，如果饮食不当的情况下很可能会出现恶心等症状的，所以遵医嘱尽快的安排检查后，遵医嘱抗病毒治疗，可以预防病情加重。
给孩子是吃核桃油，亚麻籽油，玉米油等可以促进宝宝大脑和视力的发育，提高孩子的免疫力。对宝宝来说，各种植物油都是好的。如果食用较多的动物性肉类和其他动物性食品，不仅橄榄油、茶籽油、花生油和芝麻油可以在植物油中食用，还有葵花籽油、玉米油、非转基因大豆油等。
一般情况下，胃疼吃生花生不好。具体情况分析如下：花生米中含有大量的脂肪和蛋白质，这些都很难消化，会加重胃的负担，从而加重疼痛。在患病期间应该多吃一些容易消化的食物，最好是流质或者半流质。比如粥类、面条等比较软烂的，小米粥就是最好的选择。可以口服铝碳酸镁片来缓解病情，建议到医院做相关检查，明确诊断后再进行治疗。
