7个月先兆早产可以通过以下方式保胎。
孕妇在怀孕7个月时如果有先兆早产的情况，可以前往医院进行检查，判断是假性早产还是真性早产。如果诊断为假性早产，孕妇平时多注意休息，不要过度劳累，可以在医生指导下正确服用药物进行保胎。如果孕妇有腹部疼痛、阴道流血的症状，建议及时前往医院就诊，尽量避免有早产的可能。
先兆早产的原因有疲劳，性生活，剧烈运动，生殖道感染，妊娠合并症，羊水过多，前置胎盘，宫颈松弛等，也可能没有明确的原因。出现先兆早产的情况下主要是保胎，保胎的措施是卧床休息，按医嘱用药，如果有感染需要及时治疗，注意多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮保持大便通畅，这也是保胎的措施之一。
先兆早产可采取保守治疗和药物治疗进行保胎。
保守治疗是通过左侧卧位卧床休息，从而增加子宫血流量。黄体功能不全，可补充孕酮类的制剂，需注意休息，减少活动，禁止性生活，除此之外尽量减少阴道检查，避免刺激子宫；如果是黄体酮造成的，可以吃补充黄体酮的药物或是肌肉注射绒毛膜促性腺激素进行治疗，都可很好的抑制宫缩，保证胚胎正常的发育，也可用中药进行治疗。
卧床通常可以预防早产。
胎膜早破、生殖道感染、子宫张力过大、妊娠期并发症、胎盘等都会导致早产，主要症状为不规则宫缩，阴道见红，到了后期宫缩逐渐趋于规律，同时还会出现宫颈管缩短、宫口扩大等症状。而在某种程度上，卧床可以防止出现早产的情况。因此，如果出现宫缩频繁的情况，最好是卧床休息，这样可以减轻子宫的张力和胎头对宫颈的压力。
卧床可以一定程度上预防双胎早产。
孕妈在怀孕中后期，子宫要比单胎子宫更大，会对人体心肺造成压迫，从而引起心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等症状。如果孕妈出现腹部疼痛或者子宫收缩，需要适当进行卧床休息，减轻症状带来的压迫，避免引起早产或者流产。此外，在孕期一定要多补充营养物质与铁，钙等微量元素，防止胎儿出现畸形等情况。
在怀孕后期，子宫比单胎子宫更大，会对人体心肺造成压迫，导致心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等症状。双胎适当增加卧床休息时间，可有效减轻症状所带来的压迫，从而有效预防早产。