肩周炎治疗也不困难，至于中医还是西医好，目前并没有专业的统计，所以这也没有定论。另外两者也不冲突，可以同时进行，你可以外用膏药进行烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，也可以做针灸以及推拿，除此以外，可以服用一些对症止疼药物，平时要加强锻炼，多做关节的旋转动作，特别是多做上举和外展动作，有助于松解粘连，促进恢复。
肩周炎一般属于自愈性疾病。病程一般就两年。两年以后一般都可以治好。肩周炎的治疗意义，保守治疗为主，可以理疗，也可以药物干预。也可以局部封闭。更应该加强功能锻炼。加强肩关节的活动。可以去医院的骨科，检查治疗。
肩周炎没有特效的药物可以治疗，他是肩关节的无菌性炎症和粘连，治疗主要是舒筋活血的药物辅助功能锻炼。注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。可以做摸墙爬高的动作来改善症状。
当患者发生肩周炎的状况后，就是千万不要打开空调。
尤其是夏季，若开启空调、风扇，会引起肩关节部的寒冷，导致肩周炎痛苦症状加剧。患者在发病之后往往表现为发热和红肿。由于自身的肩周炎和劳损受凉有一定的关系，可引起肩关节周围无菌性炎症，造成肩关节周围韧带关节囊的黏连和挛缩，而若是有肩周炎吹开了空调，空调风较冷，则易激发肩关节部位的黏连，挛缩韧带关节囊使黏连和挛缩增加，会使肩周炎症状加重，影响了患者的正常生活，会对肩周炎晚期康复造成影响。
肩周炎，颈椎病在临床上比较多见，和平时的不良姿势有很大的关系，对健康和生活造成很大的影响，需要依自身情况进行治疗。通过自己平时按摩，热敷，锻炼上举功能，还有避免劳累等，结合专业按摩，针灸，敷药等措施，才能有好的治疗。还是及时到骨科就诊，平时保持某一姿势不要过久，适度的体育锻炼，不能受凉。
一般来说，肩周炎粘连多久能打开要根据实际情况进行判断。
肩周炎是肩关节周围的一种无菌性炎症，容易引起局部软组织粘连，从而导致关节活动受限的功能障碍。肩周炎粘连通常最少需要三四周的治疗时间，如果患者骨质疏松比较严重，没有积极的锻，可能所需时间会延长。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
