医生回答共12条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许明玥
护士
鸡西矿业集团总医院内科
三级甲等
擅长:脑血栓,面神经炎,脑血管病,重症肌无力
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问题分析:给你的回答仅供你参考,建议您可以多吃些富含营养而又易被吸收的食物,如牛奶、鱼肉、鸭肉、豆类及豆制品、蛋类及蛋制品等
意见建议:瘦人适当的补充些蛋白粉当然对身体是有好处的,建议在日常的饮食中还要食用些具有健脾益气的食物,希望我的回答对你有帮助
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许笑铭
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:男性营养保健
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健康指导:你好,这种情况除了吃蛋白粉,建议应限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入,参加一定的负重体育锻炼,以增加肌肉含量,祝健康!
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王丽英
医师
开原市中医院内科
二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:您好,体型偏瘦跟胃肠吸收功能差有关,应该先找出原因,也有遗传基因,睡眠质量差都可引起,但只要身体健康不必特意增肥,蛋白粉能增强免疫力,但不一定能增加体重。
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王文娟
沈丘县人民医院其他
二级甲等
擅长:妇科及呼吸道类
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健康指导:根据你的描述是可以使用蛋白质粉的,瘦的人应该先健脾胃,脾胃虚弱会导致营养吸收不良,可以使用健脾丸等。期间不要吃辛辣刺激性食物,注意饮食,注意休息
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郑丽芬
长泰县医院内科
二级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,平时要多吃优质的蛋白质如牛肉、牛奶、鱼虾等,平时多运动,增强体质,提高免疫力。
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项庆召
医师
河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科
一级甲等
擅长:哮证喘证,肺痈,肺痨
已帮助用户: 23133
指导意见:有的人天生就是瘦,吃什么也长不胖,蛋白粉可能不会有什么效果,建议你找个中医看看,服用中药调理试试。加强营养,适当运动锻炼,
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杨俭全
医师
夏津县白马湖卫生院内科
一级甲等
擅长:哮喘,慢性支气管炎,支气管炎
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指导意见:你好,朋友,想长胖,可以多吃一肉类。甜食,蛋类奶类。光吃蛋白粉效果也不太好。希望说的对你有帮助,请朋友评价谢谢。
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杨少敏
北京航天总医院其他
三级
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 33932
健康指导:你好,瘦人多考虑是脾胃虚弱吸收不好所致,和遗传也是有一定关系的。建议你平时可以采取少食多餐的方式,宜有营养好消化的食物为主,睡前喝杯蜂蜜牛奶都是对长胖有一定帮助的
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田红利
护士
新乐市社会保险职工医院内科
一级
擅长:感冒
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指导意见:瘦人要多吃一些有营养的东西,例如肉,蛋,奶,多吃碳水化合物,如面食。
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商照瓒
医师
河口区街道办事处防保站内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性支气管炎,支气管扩张,支...
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指导意见:瘦人其原因有,遗传因素,吸收功能减退弱,疾病引起的如胃下垂,肺结核,免疫功能低下等病症,都可使身体消瘦的,你这种情况是由遗传因素有关的,饮食过少也可导致身体消瘦,因此多吃鱼类肉类,奶制品,蛋白粉也有作用的,平时多锻炼身体,增强活动能力,增加食欲,这样会逐渐胖起来的。
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张路芳
护士
闫寺街道办事处社区卫生服务中心内科
擅长:感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管哮喘,老年人肺炎,肺部...
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指导意见:瘦人适当的补充些蛋白粉当然对身体是有好处的,建议在日常的饮食中还要食用些具有健脾益气的食物
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陶先红
二级营养师
甘南县妇幼保健院心理诊所
擅长:青少年成长期心理疾病,婚姻危机,轻微抑郁和躁狂症。
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健康指导:您好,瘦人可以吃蛋白粉能够辅助身体的营养。平时应该荤素搭配,适当增加肉类食物的摄入,以禽肉类为主,还应该合理选择适合自己口味的能刺激食欲的食物,还应该注意调理脾胃。
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