孕妇睡眠不好主要通过日常调理的方式进行处理。
怀孕期间如果没有充足的休息，可以用枕头来支持肚子和后背，可以减轻孕期中后期的不舒服；其次，在睡觉之前泡一个温水浴，可以让身体得到充分的休息和睡眠；第三，睡觉之前要好好休息，读读报纸，听听歌，能使人精神愉快，而且对胎儿的教育也很有好处；第四，在一段时间内可以适当运动，少吃油炸的、难消化的食品，晚上睡觉之前要多喝点温的牛奶，可以有效改善睡眠不好的情况。
半夜易醒在很多情况下可能因失眠造成。失眠是一种难治性的疾病，在很多人身上都可以发生，除了服用安眠药等情况，没有什么其他特别好的办法。另外，半夜易醒还要查找其他原因，比如是不是身体不舒服，有疾病造成半夜易醒或者由于睡前饮水过多，导致起夜小便。
一般情况下，孕妇出现了咳嗽的情况，需要及时去往医院检查。
孕妇出现了咳嗽，一般是由于病毒感染所导致的，可在医院检查血常规后明确具体的病因，并选择对应的药物进行治疗，并且孕妇用药一点要在医生的指导下进行，以防对胎儿产生影响。
建议孕妇在怀孕期间饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素，同时还需要注意保暖。
失眠，经常半夜醒来，说明睡眠障碍，睡眠维持也不够。在这种情况下，推荐以下处理方法：
第一，患者早上必须按时起床，白天不要打瞌睡，白天有午饭时间，晚上会失眠。
第二，患者可以在白天进行户外体育锻炼，体育锻炼对大脑放松、锻炼身体和失眠有一定帮助。
第三，患者也要注意自我心理调节，形成稳定的心，不要考虑太多。
孕妇过敏要远离过敏原。许多特殊物质都可以引发过敏疾病，例如染发剂、化妆品、洗衣粉，甚至衣服上的金属扣，鱼、虾、蟹、肉、蛋以及菌类等也可能导致孕妇发生皮肤过敏。孕妇若是过敏，尽量不要接触这些东西。
