有一点咳嗽还流鼻子而且还有点呕

用小半勺红糖加1片姜煮一杯水，给孩子喝水的同时用温水泡脚，水若不热适当加点，需泡20分钟，再给孩子多穿件衣服，用手指按揉两脚心，孩子如有出汗，不要急于脱，要让他慢慢消汗。开始喂白开水，不要急于喂的太多，只是勤喂就行，多排尿。

如果内热过多引起的咳嗽也与天气有关，首先，平时一定要注意喝温水。如果你咳嗽流鼻涕，你可以吃些药来治疗。平时，你也必须更加注意休息，尽量不要熬夜。你可以在日常生活中吃一些清淡的食物，如清粥或小米粥。

如果有痰液的时候，还可以用雾化吸入化痰药治疗。在止咳化痰的同时，做胸片和血常规检查，查看病因。如果是细菌感染可以用抗细菌感染类药物治疗，如果是肺结核可以用抗结核类药物治疗，肺部肿瘤则要做手术切除治疗。

儿童咳嗽流鼻血属于正常现象，感冒如果是病毒引起，病毒便会逐渐侵犯鼻黏膜以及鼻孔内的毛细血管，由于鼻腔被病毒侵犯，鼻黏膜肿胀，鼻腔内便会有炎症，使鼻腔下的毛细血管变得特别脆弱，很容易在咳嗽的刺激下发生破裂导致出血。

咳嗽期间可以吃柿子，特别适合那些咳嗽有热的人，因为柿子性寒，味甘涩，有清热、润肺、止渴的作用。可以有效补充人体的养分以及细胞内液，起到润肺生津的作用。含有大量的维生素和碘，其中的有机酸有助于胃肠消化，增进食欲，提高人体的免疫力，还可以降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，活血消炎，改善心血管功能。

可适当吃常温水果或加温的水果，并忌辛辣刺激及生冷饮食，过敏性咳嗽需少吃海鲜。风寒的咳嗽可用散寒解表的食疗方法，风热感冒引起的咳嗽可用清热宣肺的食疗方法。