感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染,由流感病毒引起的为流行性感冒,由其他病毒(多达一百多种,以鼻病毒、冠状病毒最常见)引起的为普通感冒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。
孕妇在怀孕期间由于机体免疫力下降而导致感冒,如果洗澡,保证浴室内温度,在室内活动避免接触冷空气,以防诱发感冒加重,孕妇平时多休息,保证睡眠,以清淡温热食物为主,避免辛辣刺激性食物。
淋雨感冒是受凉导致的风寒性感冒,从中医学的角度,需要以辛温解表、祛寒宣肺治疗为主,可以选择服用葛根汤颗粒、午时茶颗粒、九味羌活颗粒、防风通圣丸、荆防冲剂、伤风感冒颗粒、伤风感冒胶囊、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、小青龙颗粒、正柴胡饮颗粒等,这些中成药可以祛除体内的寒邪之气,缓解淋雨感冒的症状。
感冒出汗能洗澡。在洗澡时需要调节好洗澡水的温度,不要让温度过于寒凉,以免导致感冒越来越严重。一般洗热水澡的方式能够加快身体的代谢,有助于将身体当中的细菌毒素通过代谢的方式排出体外,可以有助于病情恢复。在感冒期间还需要做好自身皮肤的清洁卫生工作,也需要养成良好的作息规律,早睡早起不要长时间的抽烟,也不要喝酒。
一般是可以洗热水澡的。冲热水澡可以扩张毛细血管,促进血液循环,加快新陈代谢,对感冒症状有一定的缓解作用。同时冲热水澡时,应注意水温一般38-40度左右,偏高偏低都会引起不适,洗澡时间不宜过长,以免消耗体力进一步降低机体免疫力,造成病情进一步加重。
儿童感冒时不建议洗澡,否则护理不佳或感冒容易加重感冒。积极观察体温,按照医生的建议尽快口服感冒药,再观察几天后看是否感冒有好转,看看睡眠是否正常,尽量避免剧烈活动。