大多数是过敏的现象，也有可能过敏性荨麻疹，过敏导致的皮下出血，毛囊炎，蚊虫叮咬，然后还有可能是由于不注意个人饮食的关系导致的，平时的饮食方面需要忌口，不要吃生冷刺激性食物，避免熬夜喝酒适量多喝一些水来促进新陈代谢。
考虑是过敏引起的。容易引起过敏的原因也是很多的，常见的有食物过敏，比如鱼虾，空气中的花粉，冷空气刺激，另外还有一些不明因素导致的。可以去医院检查治疗，建议服用氯雷他定或者维生素C和葡萄糖酸钙，外用炉甘石洗剂。
是由于小动脉和毛细血管对某些物质发生过敏反应。其基本病变是广泛的毛细血管及小动脉无菌性炎症反应，引起血管壁通透性增高及渗出性出血和水肿。过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症，是一种较为常见的微血管变态反应性出血性疾病。本病是一种全身性血管性疾病。
胳膊上突然出现很多小红点，有可能是该部位出现过敏性反应，特别是局部的湿疹，或者由于蚊虫叮咬，形成的丘疹性荨麻疹，都可能会出现这种表现。如果发生在上肢外侧，也有可能是局部的毛周角化症，继发形成的毛囊一致性的炎症性丘疹，也会出现小红点，又叫毛发苔藓，一般是由于毛周角化症继发的炎症感染。
腿上长很多小红点，可能是丘疹性荨麻疹，又叫虫咬皮炎。这大多是由于被昆虫叮咬以后，形成的炎症性的丘疹，有的被叮咬的皮损发生炎症反应以后，可能会出现同形反应，所以造成丘疹的增多与扩展。
问题分析：从您的图片上来看，有可能是近期饮食结构发生改变或者是喝水喝的少或者是刺激性的食物吃的比较多等因素有关系的。
指导建议：这段时间少吃一些辛辣吃这些内火偏重的食物，少喝饮料，少吃甜食，多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C，观察一段时间，看看如果症状没有改变，建议需要去医院查个血常规微量元素，再做一个临床查体综合评估。
