胚胎停育的原因主要有几个方面，第一就是生殖内分泌方面，因为胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是绒毛膜促性腺激素，如果母体自身的内源性激素不够，就会造成胚胎的停育。第二是生殖免疫的问题，如果自身有某种抗体，就会抵制胚胎的发育。第三是子宫的问题，如果是子宫的内环境不好，或者是畸形。
怀孕出现胎停，可采取一些措施终止妊娠。在胎停后身体完全好的三个月到半年左右，可以再次怀孕，如身体没有完全好，不能及早的怀孕。怀孕时做好体检工作。备孕前，不接触放射性物质，男性要戒烟戒酒，不能接触放射性物质，男女都要规律生活。
怀孕三个月还有胎停育的可能。胎停育一般发生在十二周以内，超过十二周胎停出现的几率会变得很小，但是也不会排除这种现象。孕妇妊娠期间要适当的运行增强体质，避免剧烈运动，饮食上也尽量清淡，不要吃油腻食物，尤其路边摊，以确保饮食卫生。
怀孕4个月不一定会胎停，月份越大，出现胎停的几率越小。怀孕过了3个半月基本是稳定了，但是必须要进行定期的检查，尤其是16周以后就会逐渐感觉到胎动，准妈妈一定要注意胎动。
在怀孕做检查的时候发现胎儿没有胎心，应立即终止妊娠，可以做人工流产，在做完流产后，应注意避免着凉，不要碰冷水，不吃生冷刺激性食物，应吃些营养高的食物可以吃些新鲜的蔬菜和水果，要补充维生素，多吃点鸡蛋和鸡汤，有助于恢复身体，恢复半年后可以在怀孕。