绞股蓝,有健脾益气,化痰止咳,清热解毒的作用,因其性味苦甘寒,所以对于脾胃气阴两伤所致的口燥咽干,口渴,心烦者比较适合。
如果是脾胃虚寒,胃脘隐痛,喜温喜按,腹泻便溏的患者,不建议服用,绞股蓝的苦寒之性可能会伤及脾胃,从而进一步加重中焦虚寒的症状。所以在服用绞股蓝之前,建议明确地分辨一下自己的体质。
平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
绞股蓝泡水可以降血脂。
绞股蓝,中药,味苦;归肺脾肾经。具有清火泻下,清热利湿的功效。而且可以预防和改善高血压引起的并发症。可泡水饮用。是一种非常好的药品,尤其适合于中老年人食用。可以降血压、降血脂、降血糖、抗动脉硬化,抑制血栓,适用于心血管疾病的患者。具有一定降血脂功效,不过,实际效果还要看具体情况。
建议患者在医生的指导下使用绞股蓝泡水。
绞股蓝可以有效缓解失眠。
如果有失眠症状,可以长期用绞股蓝泡茶喝,对缓解失眠症状有一定作用。当然也要积极调理失眠的原因。绞股蓝能起到很好的安神作用,有助于缓解失眠。此外,绞股蓝含有多种人参皂甙,能提高精神活性,镇静安神等。并且还能有效调节皮层兴奋和抑制反应之间的平衡。因此,失眠的人可以适当饮用绞股蓝茶,可以提高睡眠质量。
泽泻具有较好的降低血脂的作用,对胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白均有降低效果,对动脉粥样硬化有抑制作用,还能减轻肝内脂肪的积聚,以及减轻肥胖者的体重。还有抗血小板聚集、抗凝血、抗血栓形成的作用。但是泽泻中含有泽泻醇类物质,可引起食欲下降,肠鸣增强,其中的刺激性物质,内服后可引起胃肠炎。大剂量服用后出现恶心、呕吐、腹痛、大便次数增多、肝功能异常、血尿,严重时引起呼吸麻痹。
绞股蓝不适合所有人使用。绞股蓝药性偏凉,脾胃虚寒,大便溏泻者服用后,可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应,故此类人群服食宜慎,尤其不宜服食味苦者。