早上空腹喝纯牛奶好吗

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健康咨询描述:早上空腹喝纯牛奶好吗想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:牛奶是一种比较容易导致胀气的食物,建议您最好是不要空腹饮用比较好,可能导致胀气和消化不良,有些人才可能会对牛奶中的乳糖不耐受,食用食物之后饮用会降低这种症状
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王建英 乐山市妇幼保健院其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,很高兴为你解答这个问题,根据你描述的情况来看,早上空腹喝牛奶对胃不好,不利于钙和其他营养素的吸收,最好搭配吃点其他食物
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李春风 主治医师 辰溪县人民医院内科 二级甲等
擅长:心血管、呼吸内科
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指导意见:如果是这个情况,早上空腹的时候可以喝纯牛奶,纯牛奶营养价值很高尤其是蛋白质,各种微量元素,因此对生长发育很有好处,并且可以提高抵抗力。
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刘蕾 护师 大同市第六人民医院内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见:您好,针对您的问题,考虑到由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。加之空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠存留时间很短,营养成分很难吸收,尽量避免空腹喝牛奶。希望我的回答对您有所帮助。
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张玲 主治医师 黑龙江省伊春市嘉荫县乌拉嘎镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心脑血管疾病
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指导意见:你好,根据你的描述,一般不宜空腹喝牛奶,最好进食一些食物后再喝牛奶,空腹喝可能对胃粘膜有一定的刺激。
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李冬青 主管护师 肥矿集团矿区医院内科 一级甲等
擅长:感冒,气管炎,矽肺,吸入性肺炎,急性上呼道感染,呼...
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指导意见:你好,早晨空腹喝牛奶,容易刺激胃粘膜引起胃痉挛,导致胃疼,建议最好饭后半小时服用!
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汪小玲 深圳华侨医院其他 三级
擅长:综合
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问题分析:空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
意见建议:所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊兴利,更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶,也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶,使牛奶在胃肠中停留多一些时间。如果早餐要喝一瓶牛奶,可先吃米或面食50克,再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干,然后再喝牛奶,使牛奶在胃中与其他食物混合,在胃肠中停留时间延长,有利于其营养成分的消化吸收。由于食物提供的热量足够,消化吸收又较缓慢并充分,使血糖持续较高水平,上午就会精力充沛。 牛奶可加热,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,影响营养素被人体吸收。
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李冬梅 主管护师 河北钢铁集团龙烟职工医院内科
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性肺心...
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指导意见:你好,根据你叙述的这种情况考虑早晨不宜空腹喝牛奶,容易引起腹泻,建议可以和面包,蛋糕等一起食用。
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槐玉琛 护师 深州市魏家桥镇中心内科 其他
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,支气管扩...
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指导意见:你好,有些人早上有空腹喝牛奶的习惯,这种方法不科学,因为经过一个晚上的睡眠休息的人胃已经排空,已作好吃饭消化食物的储备,这时胃排空也很快,而牛奶又是流质的,排出更快,建议进餐时喝比较好
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:最好是与主食搭配着喝,这样既有营养,有有利于脾胃,牛奶是补钙的好食物,牛奶不仅仅是富含钙还富含优质蛋白维生素与矿物质,是一举多得的好食物。每天只要喝一斤牛奶,就足可以满足一天的需求量,而且安全好吸收。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 牛奶空腹摄入不利于吸收的效果的 你 的情况可以选择搭配和面包馒头一起摄入利于促进吸收的功能 日常的饮食清淡搭配 避免寒凉刺激的食物摄入 避免油腻的饮食的刺激 祝你生活愉快
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早上喝纯牛奶,是不科学的,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已做好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快,空腹喝牛奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病不能空腹喝牛奶,因为空腹喝牛奶时,牛奶在胃肠道里停留的时间很短,导致营养成分吸收不好,有的人还可能出现腹痛、腹泻等症状,因为糖尿病人大多数都消化功能不好,所以不能空腹喝牛奶。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

早上不建议空腹喝豆浆。一般建议最好再少量吃一些主食以后再喝豆浆,这样可以有效的降低豆浆之中纤维素对于胃肠道的刺激,防止出现腹痛、腹胀的现象。而且这样可以有利于豆浆之中蛋白质的摄入,从而能够增强人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑枸杞空腹喝是可以的,并且对胃没有任何伤害,在用黑枸杞泡水喝的时候,正宗的野生黑枸杞泡水是没有任何味道的,就像白开水一样。早上起来空腹是可以喝黑枸杞的,并且有养胃的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

早上空腹喝黑咖啡不好。早上选择喝咖啡会刺激胃酸分泌,从而影响胃功能的消化和吸收。而且咖啡中含有丰富的糖类和能量,早上空腹喝咖啡不但伤胃,而且还容易发胖。空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响,咖啡会加重心脏承受的负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

患有膀胱炎的人一般能喝纯牛奶,建议患者适量喝,如有需要,可煮热再喝。
牛奶是一种比较清淡的食品,但它含有丰富的蛋白质和钙,能够提供人体所需的营养,同时也不会对人体造成任何的伤害,所以在生病的时候可以饮用。
尿频增多、尿急等是膀胱炎的表现,需要在医生指导下服用左氧氟沙星、环丙沙星等药物,在治疗过程中要多饮水。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。