你好,我现在十六岁,有点胖,我

会员98026587 16岁 已回复
你好,我现在十六岁,有点胖,我一天吃一点饭,怎么没瘦下来呢
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹智君 主治医师 莒南县中医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你身体有点偏胖,建议平常可以适当控制饮食,但饮食要规律,营养要全面,同时配合适当运动锻炼即可。
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曹楠楠 护士 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:对于减肥的过程,不单要减少热量的摄入,还需要适当的活动和锻炼,而且要坚持,只是单独几天的减肥是达不到成功减肥的效果的。
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王玉才 主治医师 柳林县贾家垣乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:从你描述的情况来看,如果是想要减肥的话,最好是通过健康的减肥方式来进行,需要通过合理的控制饮食,再加上加强身体锻炼,长期坚持就会有很好的减肥效果的。
意见建议:饮食方面避免吃高热量,高脂肪的食物,以清淡为主,还需要加强身体锻炼,每天可以进行晨跑,还可以做仰卧起坐,上下蹲,瑜伽等运动,长期坚持才会有很好的减肥效果的。
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梁淑梅 医师 万全县孔家庄中心卫生院内科 一级甲等
擅长:全科医生 胃肠疾病
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指导意见:根据你的描述,像你这种情况,如果想减肥的话,建议你在控制饮食的情况下加强锻炼,可以做有氧运动,希望我的回答对你有所帮助。
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吕爱萍 主管护师 莱城区方下镇卫生院内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,胃肠疾病
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指导意见:您好!根据以上描述建议你适当控制饮食,少吃油腻的肉类和含脂肪多的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,适当吃些瘦肉、蛋类、牛奶增加身体需要营养,多参加体育锻炼,慢慢就会瘦下来的。
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马仲科 医师 定西市鲁家沟镇中心卫生院御风分院中医科
擅长:胃痛,郁证,眩晕,头痛,自汗盗汗,不寐,腰痛
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指导意见:你好,胖瘦与遗传体质也有一定关系,只要身体健康,坚持锻炼,增强体质,瘦不一定就美,胖也有胖的美丽,端正心态,养成良好的生活习惯
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李凯凯 护士 长治市仁仁康复医院内科
擅长:冠心病,心绞痛,动脉硬化,心肌梗死,肺炎,感冒,老...
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指导意见:根据您描述的情况,节食减肥易导致胃肠功能紊乱,恢复饮食后易反弹,不宜使用,您可以通过饮食调节和运动来减肥,多进行慢跑,转呼啦圈等有氧运动,消耗体内多余的热量,减少脂肪堆积
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相关问答

通常情况下,16岁包茎的患者,建议及时尽早的进行包皮环切手术治疗,否则容易诱发阴茎不良病变。具体内容如下:
但是如果自幼包皮不能上翻,龟头与包皮严重黏连,造成尿道口狭窄,伴有排尿困难的包茎患者,手术以后可能造成龟头及包皮的水肿,需要定期换药治疗。
健康的生活方式、积极的心态、良好的个人习惯均可促进疾病的康复。日常生活中要注意保持生殖器的卫生与干燥,平时洗澡时,可行包皮翻转,洗净包皮内的包皮垢。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

16岁不长腋毛是正常的,因为腋毛长不长主要跟遗传的关系很大。青春期激素的变化主要表现在第二性征的维持上,腋毛不是主要青春期的表现,所以不要过度在意。有些人没有几根腋毛或者没有腋毛都是正常的表现,所以青春期的时候,不要太过于焦虑,因为长不长腋毛都不会导致自身的健康成长,不会对身体造成负担的。建议在平时的饮食上要多吃一些高蛋白,富含膳食纤维的食物,同时也要避免太过于劳累,多注意自身的卫生清洁。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

16岁容易得糖尿病,糖尿病在任何年龄都可能发生,青少年容易患糖尿病的原因如下:
1.喜欢喝饮料。这种人一般是长期高热量食物,导致肥胖,从而导致胰岛素抵抗和糖尿病。
2.喜欢吃米饭或面食,要注意不要吃得太多。这样,体内糖分摄入过多,长期会提高血糖。
3.肥胖,体内脂肪堆积太多,生活中吃了很多热量高的高脂肪食物,能量消耗比摄入少。体内脂肪过多会降低身体对胰岛素的敏感性,导致血糖失控,最终引起高血糖和糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

得了抑郁症能治好,抑郁症是治疗效果比较好的疾病,生活中抑郁症比较常见,轻微的可以自我调整好,严重地通过药物,系统、规范的治疗并辅助心理治疗,都能够得到比较好的治疗效果。只有个别特别难治的,可以联合电休克治疗,也能起到比较好的效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:您好,如果孩子已经十六岁,保守治疗很难改善斜视了 。儿童的保守治疗时机是十二岁之前。
指导建议:具体手术方式需要先通过检查判断目前的肾功能情况才能确定。一般治疗费用是1~2万左右。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

患者月经不调应该保持心情舒畅,避免熬夜和劳累,必要时可以吃一些逍遥丸或者是疏肝解郁丸调理。必要时可以注射黄体酮促进月经来,在来月经的第二天抽血检查一下性激素水平。一般患者在五十岁左右出现绝经属于正常的现象,主要是由于卵巢衰弱,导致体内的雌激素和孕激素水平下降,进而出现月经不来潮,所以患者月经不调,可能属于绝经期前综合症。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。