是可以食用的。宝宝6个月左右就可以添加辅食。旺仔小馒头里面含有淀粉、糖类、奶类都是适合宝宝食用，可以泡在奶里面或者在粥里面一同喂给宝宝。宝宝较小，吞咽能力较差，单独食用会出现误吸的危险。
一般情况下，一岁的宝宝可以吃旺仔小馒头，一岁的宝宝通常身体发育较快，需要及时补充营养，单纯的母乳喂养或者是奶粉喂养营养，不能满足其生长发育的要求，可以给宝宝添加辅食。旺仔小馒头入口即化，比较适合小孩子吃，可以补充身体所需的营养元素，对其身体有一定的好处。但是不能过量吃旺仔小馒头，否则容易引起身体不适。平时家长可以给宝宝适量吃水果泥、肉泥、鸡蛋羹等食物，有利于身体发育。
一般来说，宝宝能不能吃旺仔小馒头，需要根据实际情况进行判断。
旺仔小馒头通常很甜，不宜长期、大量的给宝宝吃，一般6个月以上的宝宝可以适量的吃旺仔小馒头，通常不会出现先不良症状，但是建议家长用水或奶粉将小馒头泡软后，循序渐进地由少到多的进行喂养。6个月以下宝宝由于咀嚼功能及胃肠功能尚未发育完善，通常不能旺仔小馒头，以免引起消化不良、腹泻、呛咳等症状。
宝宝在四个月的时候就可以吃旺仔小馒头了，在四个月的时候就可以添加辅食，并且有些宝宝四个月就开始萌出小乳牙，可以给孩子吃旺仔小馒头，让宝宝磨牙，旺仔小馒头主料是面粉，蛋黄粉都是经过烘烤加工而成的，对孩子无害，因为很酥，所以也不用过于担心卡嗓子。
一岁的宝宝是不能吃旺仔小馒头的，母乳是六个月龄之内婴儿最理想的天然食品，母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，非常适合于身体快速生长发育，生理功能尚未完全发育成熟的婴儿，如果因为某些原因不能母乳喂养时，多建议0-6个月的婴儿喝配方奶粉的，不宜直接用普通的液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。
孕妇可以吃旺仔小馒头。旺仔小馒头本身属于一种热量比较高的食物，每100克旺仔小馒头中含有320大卡的热量。这种旺仔小馒头主要是用马铃薯粉和蛋黄粉共同烘培而成的一种食品，里面含有大量的维生素a、维生素d、钙离子，还有很多可以促进消化的物质。
