肥胖型糖尿病饮食

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最近去医院检查,发现我患上了肥胖型糖尿病。我本来天生就是个比较肥肥的人,父母都是大胖子。我平时比较喜欢吃东西,现在这样饮食怎么控制?
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴艳芳 晋中市第二人民医院其他 三级乙等
擅长:果汁维生素C片,葡萄糖,鱼肝油,药酒,保健品
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健康指导:肥胖型糖尿病在饮食上一定要严格控制,本身肥胖那么高能量的食物一定要减少也就是说各种煎炸食物要减少另外有糖尿病的话一些生糖指数高的食物也要减少,比如说一些过甜的食物和主食类的食物都要适当的减少多补充一些蔬菜。
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张秀丽 太原市第二人民医院其他 二级甲等
擅长:肥胖人群营养调理
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健康指导:糖尿病患者除了通过服用药物或胰岛素注射治疗外,还必须通过饮食控制和加强运动,才能更有效地控制好血糖。日常生活中养成低脂低糖的饮食习惯,每天盐的摄入量最好不要超过五克。顿饭做到七八分饱,选择食物的时候,尽量选择饱腹感强产生热量较低的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,每天蔬菜达到一斤左右,水果不要超过200克。选择水果的时候,尽量选择含糖量相对较低的水果。每天运动一小时,步行1万步。
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李佳祥 医师 长沟中心卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,心肌梗死,动脉硬化
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指导意见:你好,根据你的情况建议你在饮食上多以吃粗粮为主,多吃新鲜的蔬菜,少吃含糖高的食物和水果,平时加强体育锻炼,定期检测空腹血糖和饭后2小时血糖情况,如不理想建议药物治疗。
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张云菊 护士 吉林市第二人民医院内科 三级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好,很高兴为您解答问题。糖尿病人需要严格控制饮食。进餐需要定时定量定品种,一般主食每餐不超过二两。每天一斤蔬菜,四两肉,可以平均分配在三餐中。糖尿病人不建议喝粥,容易导致餐后血糖升高,下一餐前出现低血糖反应。由于你平时比较喜欢吃东西可能控制起来比较困难,建议去买魔芋粉。
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孙轲 主治医师 南阳胸科医院内科 二级
擅长:急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞...
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指导意见:平常糖尿病饮食,适量运动,少吃面食和水果,如苹果、梨、香蕉、桃子、葡萄、西瓜、哈密瓜等含糖量较高的, 多吃蔬菜,如芹菜、 苦瓜 、西红柿、黄瓜、冬瓜、黑木耳等 如果血糖仍比较高,可以口服二甲双胍
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农辉 医师 桂林市象山区二塘乡卫生院内科 一级
擅长:急性严重呼吸道综合征,弥漫性间质性肺病,呼吸窘迫综...
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指导意见:糖尿病在目前国际条件下暂无法根治,控制血糖很容易,但要战胜糖尿病很难,糖尿病只能控制血糖治疗,主要措施就是控制饮食,降糖药辅助治疗,建议在当地医院就诊咨询学习,遵循当地慢性疾病管理进行规范治疗,可以理想控制体重及血糖,同时可预防并发症。
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巩晓梅 主管护师 霍山县漫水河中心卫生院内科
擅长:胃炎,中风,肺气肿,胆囊疾病头痛
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指导意见:你好,这种情况建议平时低盐低脂低糖低胆固醇饮食,不要吃油腻油炸辛辣刺激性食物,忌甜食,可以吃些新鲜蔬菜水果,按时进餐,避免暴食暴饮,过饥过饱。
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洪梦莎 护士 宜黄县中医院内科
擅长:急性气管-支气管炎,感冒,慢性支气管炎,支气管扩张...
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指导意见:建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。
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郜静 护士 河北工程技术学院医务室内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,你的情况建议多喝水,禁食辛辣刺激油腻甜食。多吃蔬菜水果,多运动。清淡饮食,多吃香蕉,苹果,酸奶,黄瓜,梨,冬瓜,西瓜,南瓜,西红柿,胡萝卜等食物。空腹和蜂蜜加白醋,保持大便通畅。跳绳,踢键子,装呼啦圈,游泳,快步走等。
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马清 护士 套浩太乡预防保健站内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,糖尿病主要是控制饮食,建议你饮食清淡,三餐不宜过饱,少吃或者不吃含糖食品,多吃点蔬菜,主食以粗杂粮为主,如,白菜,黄瓜,苦瓜,茄子,玉米,面食等。适当做些户外锻炼。定期测血糖。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况建议 一 适当的服用些糙米茶可以有效的促进降糖的功能 二 饮食规律 粗粮为主 七分饱 避免夜宵 三每日安排一个小时的有氧运动促进代谢
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相关问答

肥胖型糖尿病目前是无法逆转的。糖尿病在发现后要对其进行关注,包括饮食、运动、药物治疗。如果进行饮食、运动干预,病人血糖控制到正常范围,则继续进行饮食、运动。如果饮食、运动控制不住,就要进行药物干预。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖型糖尿病用的降糖药有:
1、肥胖型糖尿病患者在用药时,应尽量选择既能减肥又能降糖的药物。例如,使用最多二甲双胍时,二甲双胍可以抑制肝糖原的输出,提高外周组织特别是肌组织对胰岛素的敏感性。其最大的不良反应是引起胃肠道反应,服药后恶心、呕吐、不摄取对肥胖型糖尿病患者非常有益,可减重和降糖。
2、此外,糖尿病患者口服降糖药时,最好同时使用降糖药物。从多个方面达到降血糖的效果。也可以减少药物的耐受性。例如二甲双胍加一点促泌剂,可以加长效促泌剂,也可以加短效促泌剂,达到降血糖的目的。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

胰岛素是非肥胖糖尿病的首选治疗方法。
因为非肥胖糖尿病的主要类型是1型糖尿病和晚期2型糖尿病患者。这两类患者最大的特点之一是胰岛细胞衰竭非常明显。患者经常处于绝对胰岛素缺乏状态,正是因为形成了这种状态,体重才会明显下降。因为胰岛素是体内唯一促进合成的激素,在将葡萄糖转化为蛋白质和脂肪的生理过程中起着重要作用。如果胰岛素绝对不足,脂肪和蛋白质的合成将会受到严重影响。

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肥胖型糖尿病也称为2型糖尿病由于患者大多肥胖,发病年龄多在40岁以上,起病隐匿很少会伴有典型的三多一少症状,不少肥胖型糖尿病都是通过体检或出现并发症后才被诊断为糖尿病。肥胖型糖尿病是由于胰岛素相对不足或机体对胰岛素的反应下降所导致的。

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针对于肥胖型糖尿病减肥后也是不能好的。
2型糖尿病往往同肥胖直接相关,胰岛素抵抗是2型糖尿病的核心环节之一所以说某种程度上有些人把2型糖尿病称之为肥胖型糖尿病,2型糖尿病或者说肥胖型糖尿病如果到了糖尿病的阶段也就意味着胰岛素抵抗和胰岛细胞功能的衰竭已经到了一个比较严重的程度,只有到了那样的程度才会导致糖尿病的发生肥胖肯定参与到其中,但是如果光是控制肥胖减肥成功之后本身损伤的胰岛功能细胞也很难进一步能逆转恢复。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖型糖尿病不能保证减肥后一定会好转,但是可以起到一定的改善作用。
如果肥胖是诱发糖尿病的原因,减肥可以部分缓解糖尿病。因为,糖尿病是慢性病,所以患有肥胖型糖尿病也意味着胰岛素细胞功能有一定程度的胰岛素抵抗。胰岛素抵抗的一些事例是可以通过减肥得到缓解。胰岛素敏感性恢复时,部分糖代谢异常患者的血糖可以恢复到正常水平。`

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