怀孕后腰痛腿酸是因为分泌一种松弛激素，会引起腰疼。怀孕后因为子宫增大，压迫到坐骨神经，也会有疼痛的现象。要注意适当休息，同时要注意检查是否有先兆流产的现象，要注意保暖，避免着凉。
怀孕早期出现腰痛的症状，大多是由于怀孕后子宫增大导致盆腔充血，刺激盆腔壁而引起的腰痛症状。经过休息后一般都可以逐渐缓解。部分孕妇在怀孕之前就患有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症性疾病，怀孕后会导致腰痛的症状加重。怀孕中、晚期后出现腰痛的症状，一般都是由于子宫增大并且向前突出，使脊柱及腰背部肌肉承受的压力过大而引起的疼痛症状。
怀孕后期产后腰疼腿疼是正常的。因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛是正常的。
怀孕后腰疼大多是属于正常的生理反应，也可能是疾病导致，具体如下：
1.正常情况：怀孕之后体内雌激素和孕激素分泌旺盛，会对身体产生刺激，从而出现腰痛症状。怀孕之后子宫慢慢增大，导致其他器官受到压迫，从而出现牵扯疼痛。还有可能是平时久坐、久站，不注意腰部保养而导致的腰疼情况。
2.还可能是疾病引发：比如腰椎间盘突出、腰椎病、腰肌劳损等各种问题都会引发腰痛症状，建议根据实际情况来进行治疗。若是属于正常的身体反应，可以不必担心，平时多注意休息，适当活动，能够有效的缓解腰疼症状。
怀孕老是腰疼，而且有累的感觉，这是很正常的，怀孕的时候身体会有很大的变化，跟正常时候是不一样的，所以这时候就会有一些不舒服的，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，女性要积极地锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
怀孕腰疼腿疼可能是胎儿的迅速增长、腰椎间盘突出压迫等原因导致的。
在怀孕期间胎儿的快速增长会导致身体生理曲度的变化，比如腰椎过度前突，骨盆下肢的力线就会发生变化，同时腰部和下肢的肌肉也会承受更多的负荷，从而导致肌肉疲劳，导致腰部和腿部疼痛。腰椎间盘突出压迫神经根，可能是由于生理曲度的改变，导致以前的腰椎疾病复发，导致腰部和下肢疼痛。