心里一紧张就硬不起来有许多解决办法。第一，暂停性生活，户外活动半小时至一小时以上，以改变外部环境，通过情绪变化使平滑肌松弛和阴茎血流量增加。第二是通过成人视频或成人小说刺激大脑皮层的兴奋，从而导致阴茎血管扩张。
该现象是椎间盘突出压迫神经较重，有感觉、肌力的减退，可以脊柱外科门诊进行腰腿部的查体，如果症状很重，可以考虑手术切除突出的椎间盘，解除神经受压，配合营养神经的药物及减轻神经水肿的药物治疗。
牙齿缝隙过大，可以通过佩戴牙套的方式进行矫正。一般需要佩戴全口牙套，这样方便调整咬合。佩戴牙套是一个相对比较漫长的过程，一般都需要一年半以上的时间。而且牙套摘除之后，还需要佩戴半年时间的保持器。
脂肪肝多是由营养过剩生活方式不当引起的，病人要规律饮食，不要吃油腻的饮食清淡，平时要锻炼身体。要节食减肥，清淡饮食，戒烟戒酒，在配合适当的运动，只要体重减下来一般脂肪肝就可以消除。
男性阴茎勃起功能障碍主要有吸烟、喝酒、熬夜、手淫等不良生活习惯。第二，心理因素：对性生活充满恐惧和焦虑，患者常有心理问题，需要做进一步的检查和治疗。第三种是高血压、高血脂、糖尿病等全身性疾病。第四、长期服用钙离子拮抗剂等。第五、泌尿生殖系统的疾病，比如炎性解剖学上的异常。第六，血管功能不全。第七、激素水平降低、染色体异常等。如果出现勃起功能障碍，那么就会导致阴茎不能勃起，或者勃而不坚，不能保持正常的性生活。需要做详细的检查，针对具体原因做出相应的治疗。大部分的病人在治疗之后都会好转，不用太过担心。
弯腰时间长腰直不起来可以适当的进行按摩和局部的热敷缓解，另外也可以使用外用活血化瘀的药物。大多数是由于过度劳累，腰部肌肉持续紧张，得不到放松而形成肌肉痉挛，注意休息，不要弯腰提重物，避免剧烈运动。