吃晚饭后胃疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
如果是吃晚饭后胃疼可以通过局部的热敷和推拿来减轻疼痛。经常这样的情况要到消化内科做胃镜、血常规等的检测。如果确诊是胃炎引起的,患者可以遵医嘱使用胃黏膜保护剂、抑酸剂等药物进行治疗。患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,多食用新鲜蔬菜水果,补充维生素。
一般来说,经常不吃晚饭可能会得胃病。
经常不吃晚饭即饮食不规律,饮食不规律可能会得胃病。经常不吃晚饭,那么晚上胃的消化粘液就没有食物可以消化,消化粘液分泌过多就会侵犯胃黏膜。长此以往就会导致胃病的出现。减肥的患者可以在晚饭吃一些蔬菜水果或吃饭吃七分饱,既利于吸收消化,又不会损伤胃黏膜。如果患者出现了胃病,要避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
六点钟之前吃晚饭有利于减肥,睡前2小时不要在摄入食物了,平时需要循序渐进的运动,可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,每天锻炼身体一个小时是好的,平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
不吃晚饭可能会导致失眠。
不吃晚饭的话胃酸过多,会损害胃黏膜,降低人体的代谢速度。容易疲劳,四肢无力,出现不利于睡眠和头晕的症状,严重时会引起失眠。而且,如果不晚吃,时间长了会引起消化不良,也会影响睡眠。但是失眠的原因是多种多样的。精神紧张、环境变化、服用刺激性药物、浓茶咖啡等都容易引起失眠。所以,晚饭还是要适当的吃,才有助于睡眠。
提前吃完晚饭或不吃晚饭,会使肝肾不用因消化食物而产生过多活性酸素等老废物质(酸化物)。头天晚上吃得太多,结果第二天早晨胃里不舒服,这样的经历相信大家都有过。如果晚上吃得很晚,胃里残存着没有消化的食物,第二天就不要吃早饭了。