这是跟腱炎，跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。
如果家里环境允许，温度适宜，地板不凉，可以让孩子光脚走路的。光脚走路利于孩子学习行走，通过足部的感知能力，让孩子的身体动作更加协调。另外宝宝光脚行走，足部的相应反射区也会受到刺激，通过足部的触觉是宝宝大脑能更好的控制身体，做出较为精细的动作。
问题分析：出现肿胀的原因有多种多样的，有可能是长时间坐着不动也有可能是肾脏方面的疾病或者是其他方面的疾病有关系的。
指导建议：首先要避免久坐和久站，多注意休息，饮食清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C，另外可以做一个肾功能，肾脏彩超，尿常规等方面的检查，控制盐分过多的摄入。
一般情况下，宝宝光脚走路不好，具体分析如下：
宝宝不能光脚行走，否则会造成宝宝出现感冒、拉肚子、消化不良等情况，所以要注意保暖。此外，宝宝的运动量大，代谢速率高，易出汗，但如果光脚走路，容易造成身体免疫力下降。家长平时要多照顾好宝宝，适当的多给宝宝增加衣服，同时还要多给宝宝多摄入高质量的蛋白质，多摄入新鲜的蔬菜和水果。
吐在地上的痰会传染的。涂在地上的痰会通过空气进行传播，所以在日常生活中要养成不要随便吐痰的好习惯，如果在人多的地方随便吐痰，就会显得不文明而且也很不卫生，并且吐痰也会传染一些疾病，比如细菌性肺炎。如果确实想吐痰，可以在兜里经常装一些卫生纸，把痰涂在卫生纸上，然后再将有痰的卫生纸，丢放在垃圾桶里，这样既可以讲卫生，也可以防止一些疾病传染。
冠心病老人能光脚踩石子路。
光脚踩石子路对改善血液循环有一定作用。如果是需要长时间行走，可以在家里或者附近公园进行一些简单的活动，这样既能锻炼身体又不会对心脏造成损伤。当然，此项运动应视个人情况而定，有的也许受不了痛苦。另外还有一些病人可能因为年龄大了而不能坚持锻炼，但是如果愿意去做还是有很大作用的。冠心病患者被诊断后，亦无特殊良策。一般就是通过服用降压药或者是控制饮食等方式进行预防和治疗。还以药物治疗为主，辅以手术治疗，介入治疗效果更佳。
