桃子是属于一个热性的水果，桃子吃多了就会生热，桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血，食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽，咽喉刺痒等症状，桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用，适宜低血钾和缺铁性贫血者食用。
宝宝六个月之后就可以吃了，但是要注意的是，给宝宝吃桃子不能一次性吃太多，特别是第一次给宝宝吃的时候，选择水蜜桃比较好，比较甜而且容易做成泥。不过最重要的一点就是，因为桃子当中含有大量的大分子物质，宝宝肠胃透析能力差，还不能很好的消化这些物质，很容易造成过敏反应，所以家长们在给宝宝初次添加的时候，要仔细观察宝宝的反应，要是有出现过敏的话，那么就立即停止给宝宝吃桃子。
不适合吃桃子的人群：糖尿病人。桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。胃肠功能弱者。桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。
孕晚期可以适当的吃一些桃子，具体分析如下：
桃子是一种味道甜美，富含多种维生素和矿物质的食物，具有缓解孕期贫血以及孕期水肿的作用。但是由于孕妇在怀孕期间容易出现上火、胃肠蠕动减弱等症状，所以食用桃子需要适量，以免起到反作用，影响到胎儿的正常发育。同时患有糖尿病或者高血糖的孕妇需要少吃或者不吃，以防加重病情。
一般情况下，孕妇胎儿偏小可以多吃蛋白质类、奶类等食物，有利于胎儿发育。
通常情况下，如果只是胎儿偏小，没有其他情况，就不需要担心。因为超声检查的孕龄和实际孕龄相差两个星期之内，一般都属于正常现象。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，保持良好的心情，同时还需要避免进行性生活。
患有妊娠期糖尿病的孕妇最好不要吃桃子。
虽然桃子营养丰富，富含多种维生素、矿物质和微量元素，但桃子的含糖量相对较高。孕妇如果吃太多桃子，很有可能血糖升高，或者尿糖升高，导致胰岛功能障碍，加重妊娠期糖尿病的病情。所以，孕妇如果血糖高，或者有妊娠期糖尿病，就不要吃桃子。另外，桃子性温，吃多了容易滋生上火，容易导致孕妇上火。孕妇体内热量比较大，桃子可能导致孕妇上火更严重。此外，如果女性患有妊娠期糖尿病，建议不要食用猕猴桃、苹果、草莓、樱桃等水果，因为这些水果也会导致血糖升高，加重妊娠期糖尿病的病情。
