今天天气热劳动强度大，喝凉水太

减肥一般是能喝凉水的，但是应该少量。具体分析如下：
患者在减肥期间一般是能够喝凉水的，能够在一定程度上缓解口渴，但是应该注意少量，以免过多的凉气侵入机体，刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。患者可以通过中药泡浴、针灸等中医方式进行减肥。在日常生活中，患者应该加强运动，能够燃烧脂肪，达到减肥的目的。

通常情况下，喝凉水肚疼可以通过热敷、使用药物等方式来缓解。
如果是喝了冷水以后，会有腹部的不适，这是因为冷水进入了胃部，会对胃黏膜造成一定的刺激，从而造成胃部的痉挛。这时候可以多吃点热的水，也可以用姜糖水来暖胃，减轻痛苦。也可以用热敷敷在肚子上，可以用热水敷在肚子上。如果出现剧烈的疼痛，可以服用雷贝拉唑、匹维溴铵等具有良好的保护胃黏膜的作用。

来大姨妈不能喝凉水，也不能喝冷饮，也不要用凉水洗衣服，否则可能会诱发痛经的，对子宫也会引起宫寒，长期的宫寒会对女性的身体造成很大的伤害，严重的宫寒，连生育都会受到影响。

喝凉水肚子痛可以采取以下办法进行缓解。
喝冷水会导致腹部疼痛，是由于冷水会刺激胃肠道，导致胃肠道的肌肉抽搐，腹部疼痛等症状。治疗的办法是，用一些温水来消除这种冷的刺激性，也可以用热水袋来温暖一下肚子，可以减轻肠胃的抽筋，减轻患者的痛苦。如果以上治疗均不能减轻肌肉痉挛，可以口服一些解痉镇痛的药，比如山莨菪素。

一般情况下，喝凉水胃疼可以用热毛巾敷上腹部，或者喝一点温热水就可以缓解。
喝凉水胃疼可能是由于患者自身的体质差，而凉水又是生冷的，喝了以后刺激了胃粘膜，引发了胃疼等症状。在医生的指导下口服一些吗丁啉，奥美拉唑，胃舒平等治疗胃病的药物。治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥。

喝凉水肚子疼可以通过药物、热敷的方式来缓解症状。
如果胃痛的情况比较轻，可以在床上用热毛巾暖一下腹部，然后再盖棉被睡觉。可以多吃点温的姜汤，也可以在医生的建议下服用一些黄连素、奥美拉唑等。如果腹痛比较严重，可以到正规的医院打点滴。生活中要避免食用生冷、刺激性的食品，多食用一些蔬菜，多食用一些蔬菜和蔬菜，在日常生活中要多注意保暖和睡眠，避免熬夜。