宝宝发烧推拿的办法是把宝宝置于仰卧状态，用1只手握住宝宝的手，同时用另1只手的食指中指并拢，沾水从宝宝的手掌内经掌后腕至肘窝，单方向推100-200次；仰卧位，家长用2个拇指从宝宝两眉中间自下而上交替直推至发际线，每天推30-50次。
宝宝发烧推拿可以先退看在开天门推100次，推坎宫推100次，运太阳推100次，然后再推200次清肺经，清天河水200次，退六腑推200次。当小孩发烧1到2天的患儿如果精神状态没明显变化，可以在家多喝水、做观察，请专业的医生给孩子做推拿。
宝宝发烧最常见于上呼吸道感染。常见的症状有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，发热，烦躁不安，头痛，全身不适。可以口服药物，能够缓解和治疗感冒症状，平时需要多喝白开水，补充维生素c，注意休息，保持良好的周围环境，防止与其他患儿的交叉感染。
一般情况下，可以通过以下方式判断宝宝发烧了。
家长一般可以先对宝宝的体温进行测量，一把超过37.5℃的都是发烧。此外，还可以观察宝宝的症状，如宝宝的手心是否有汗、额头是否发烫，是否出现烦躁不安、精神差、哭闹不止等症状，一定程度上都可以作为判断宝宝发烧了的依据，如果宝宝发烧了，需要及时带到医院检查，并接受相应的治疗。
宝宝发烧了可以通过使用药物、物理降温、饮食调理等方法进行治疗。宝宝发烧了可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚、小儿牛黄清心散或羚羊角颗粒或清开灵颗粒等药物退烧。也可以使用物理方式进行降温，如额头贴降温贴、温水擦浴、温水澡等。此外如果是母乳喂养，家长还需要注意饮食规律，多吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁对宝宝造成影响。
宝宝发烧推拿的部位有大椎穴，合谷穴，太阳穴，以及足三里曲池穴等。但是在选择推拿按摩的时候，一定要尽量的选择一些专业的机构，不可以自行在家里进行推拿按摩。注意观察孩子的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。