含糖量低的水果是可以吃的。平时可以吃一些苹果，梨，柚子等水果，做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，也可以吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物，吃一些黄瓜，苦瓜，秋葵等蔬菜，参加户外运动，有利于排便。
血糖高了，需要服药。
根据患者的身体检查结果，如果的空腹血糖为8.23，糖化血红蛋6.7，这代表着患者上月的血糖平均在8，需要做葡萄糖糖耐量测试来判断有没有患有糖尿病。首先要注意的是控制好自己的饮食，如果在控制了自己的血糖水平之后，还没有达到标准，那就要用药了。如果没有及时控制好血糖，就可能会导致病情加重。
血糖高的患者有以下几种食物不能多吃，花生和瓜子不要吃，因为花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食物，大量使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接的影响了血糖和血压的控制。甜品要忌口，甜品基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多。千万要禁酒。
通常情况下，中药不可以根治血糖高。具体分析如下：
中药是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。血糖高是指血液中葡萄糖含量升高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，若高于这一范围，称为高血糖，而中药可以滋阴补肾，益气生津，固肾止渴，降血糖，改善糖尿病口干，口渴，多尿等症状，但是不能根治血糖高。
血糖高的病人是否需要吃药，要具体分析，如果血糖不太高，空腹在7.0mmol/L左右，或者是餐后两小时血糖小于10.0mmol/L，经过饮食调理，少食多餐，坚持低盐、低糖、低脂肪以及清淡饮食为主，加强体育运动，保持心情舒畅，生活规律。如果能将血糖降到正常范围内，可以不用吃药。否则会发展为糖尿病，严重者会出现很多并发症。
血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。平时注意低脂、低盐低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果。芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的。