对于患有颈椎病的人来说，经常会出现脑供血不足，所以在这种情况下就会出现头晕目眩的情况。颈项部位会出现疼痛感，也会有僵硬感，有一部分人活动会受到限制，并且出现肌肉痉挛的症状。
预防颈椎病复发率的方法如下：
1、维持良好颈椎姿势，维持良好颈椎姿势，姿势的调整，避免过度低头，避免长时间一个姿势，
2、增强颈椎力量训练，颈椎的力量训练，能够提高患者颈椎的自我保护能力，避免病情反复。
3、枕头合适，睡觉的时候要注意睡觉体位的正确性，还要注意头部、颈部和枕头之间的间隙，避免对颈椎造成过重的压力。
春天颈椎病是否复发需要根据以下几点判断。
春天是各种疾病尤其是传染病病毒的高复发季节。但是颈椎病并不会受到是否是春天的影响，因为颈椎病是骨骼老化的一种退行性表现，与颈部劳累劳损有关。如果患者长期保持同一个姿势，低头玩手机等就容易导致颈椎病出现复发。所以颈椎病患者在日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间不同。
一侧肩背部沉重感，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
青少年患颈椎病需要积极治疗。
由于青少年长时间低头玩手机或长期处于同种姿势，会导致出现颈椎病的现象，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用活血化瘀，营养神经类药物进行治疗，还可以通过针灸，按摩，推拿，理疗的方法来促进血液循环，缓解症状。
建议患者在日常生活中避免长时间低头，可以进行适当的颈部运动，以便病情恢复。
长期低头会患有颈椎病有以下几个原因：
长时间低头会导致颈部肌肉负荷过重，造成颈椎劳损和颈部的肌肉力量下降，从而引起颈椎间盘突出以及小关节功能障碍，进而患者可能会患上颈椎病。此外，长期低头也会增加颈椎的椎管内部压力,会直接对脊髓和神经根形成强烈的刺激而引发颈椎病。
建议患者避免长时间低头，适当增强颈部活动。
