所谓X形腿、O形腿，实际上就是膝关节内翻和膝外翻，这个动作需要保持身体挺直，腹部挺直，眼睛向前，双臂自然下垂，双臂自然地搭在身旁。脚趾向前伸展，臀部的摇晃要平稳而有力。
另外，日常生活中要做足部、髋部、踝部等部位的伸展运动，尤其是膝盖部位，可以进行推拿和伸展。3周岁以内的婴儿可以进行伸展运动，因为韧带的柔韧性比较好。
语言发育迟缓不等于智力低下。
智力低下很可能合并语言发育迟缓，但纯语言发育缓慢，通常在智力上是滞后的，不那么显而易见。在儿童时期进行语言治疗或者康复训练对于智力发展还是非常有利的。简单语言发育滞后和认知理解，运动及社交功能通常较为正常，语言训练后，功能可得到提高，智力低下，是一种具有综合发展落后。家长要积极的配合展开针对性的康复治疗。
O形腿的正确走路姿势为挺直腰背，收紧腰腹，同时眼睛平视前方，双下肢行走时应保持脚尖和髌骨方向基本一致。具体分析如下：
O型腿是指在小时候身体缺乏维生素D和钙质，另外加一点遗传因素导致患者膝关节不能并拢，但是脚踝关节可以并拢的一个疾病。如果能够长期坚持正确走路，能够减轻膝关节退行性改变，预防膝关节骨性关节炎。
宝宝语言发育迟缓不一定是智力缺陷，具体分析如下：男性的语言中心比女性的发育要迟，因此男性的语言发展比较慢，并不是完全的智能发展缓慢，需要全面的检查。如果某些婴儿不能说话，但能理解，则在各个阶段的发展都很好，只是说得比较迟，并不是智障。另外，语言发育迟缓与生活环境有关，比如经常换监护人，或者被扶养人的方言，以及与子女沟通不多，都会造成儿童的言语发展滞后。
O型腿改正走路姿势，要注意不能经常盘腿、走路外八字，还有跷二郎腿坐等不良的习惯，这些都是导致O型腿的原因，有意识的减少穿高跟鞋，调整走路的重心，双臂要放松，感受一下把重心放在大腿的内侧，用脚指头抓地，慢慢改掉不良的习惯。
