医生你好！我想问下离预产期就两

孕妇在临产前生活一定要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，注意补充足够的水分。避免剧烈运动，保持愉快的精神状态。适当的走一走，这样有利于顺利生产。其次，注意观察宝宝的胎动情况。

随着预产期的临近，失眠可以通过热敷和深呼吸缓解。
很多人在预产期临近时出现明显的收缩症状，晚上睡眠质量可能会恶化。旁边再放一个热水袋敷，暖暖身体，可以达到一定的改善效果。深呼吸，集中注意力，慢慢呼吸，调整呼吸，对改善失眠也有很好的效果。建议临产期的孕妇多休息，生孩子需要很多精力。有收缩症状和分娩迹象时，必须放松心情。

临近预产期不要大意，一定要注意产前的检查，准备好待产的物品和住院所需各种证件和钱物，随时做好入院的准备。其次，注意临产前的身体状况，观察是否有见红、腹部疼痛、破羊水现象等表现。

预产期的时候流有透明的粘液是宫颈粘液栓，考虑是宫颈在软化的过程，预示着快要接近临产。需要注意下胎心胎动的变化，观察是否有阴道见红，阴道流液或者是腹痛的情况。

到预产期了可以通过以下方法来催生：
如果孕妇在孕晚期到了待产的时候，就可以适当的散步，爬楼梯等，这时胎儿会随着震动慢慢入盆，有利于生产，也可以通过做瑜伽体操来起到让胎儿头部早点入盆的作用。另外，还可以吃山楂、螃蟹起促进子宫收缩，或使用催产素等方法来达到催生的效果。
当然，孕妇在孕晚期时，还需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，避免流产。

一般来说，离预产期还有十天肚子有时疼主要是以下原因。具体分析如下：
离预产期还有十天肚子，可能会出现假宫缩，主要是怀孕后期子宫增大，敏感性增加。这种假宫缩不会使宫颈口开大，但是会促进宫颈成熟。这种情况晚上容易出现，活动以后就会减弱或者消失。
如果离预产期还有十天肚子有时疼，是一阵一阵的腹痛症状，并且逐渐加重，就是进入产程，需要及时送医，然后在医生的指导下进行待产。