女人吃黄精可以美容养颜，在抗衰老这方面，黄精是有其突出的效果的。常喝黄精，永葆年轻，这是很多人都知道的一句话。黄精有非常强的抗氧化和抗衰老的作用，对于女性来说，不仅仅可以延缓肌肤衰老的速度，还能够让衰老的肌肤嫩化。
九节虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。九节虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可以减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死，九节虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效，日本大阪大学的科学家最近发现，九节虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。
赶黄草性温、味甘、无毒，具有利尿除湿，祛瘀止痛的功效，临床常用于黄疸、水肿以及跌打损伤。由于赶黄草的利水除湿的功效，可以用来治疗湿热黄疸，以及各种类型的肝炎，胆囊炎和脂肪肝等疾病。赶黄草的利水功效，可以用来治疗湿热水肿。
菖蒲属药用物种疗效无大异。菖蒲味辛，苦，性温，能开窍化痰，辟秽杀虫。主治痰涎壅闭、神识不清、慢性气管炎；痢疾、肠炎、腹胀腹痛、食欲不振、风寒湿痹，外用敷疮疥。兽医用全草治牛臌胀病、肚胀病、百叶胃病、胀胆病、发疯狂、泻血痢、炭疽病、伤寒等。所以还是要多明白那些药理知识。
赶黄草它的性味是甘、温的，归在肝经和肾经，它的功效主要是利尿除湿、祛瘀止痛的作用，临床主要治疗一个就是，这种水湿黄疸，像急性肝炎、黄疸型肝炎、急性胆囊炎，这些疾病都可以用赶黄草，还有就是治疗这种暑热、伤暑、中暑导致的口渴，我们可以用赶黄草泡水代茶饮，能有很好的效果。
