您好，月经超过3-4天，用试纸

如果平时月经周期正常的话，超过月经周期一周，可以验一下早孕试纸，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃凉的辣的刺激的食物。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经超过七天是不正常的。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。一般由黄体萎缩不全者、盆腔炎症、子宫内膜炎等引起。要检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。

吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。

月经超过七天没来测也没怀孕一般是存在宫颈疾病的可能的，因为宫颈疾病也可以引起月经不调的问题。如果患者已经排除怀孕的可能，一般说明患者存在月经不调的问题。并且引起月经不调的因素较多，不能单纯的诊断为为宫颈疾病。还有可能是因为环境、心情、药物等因素所引起的月经不调。另外，如果存在其他的症状，比如白带异常、腹痛等症状，可以根据宫颈镜的检查进一步的判断宫颈的情况。

要排除怀孕的可能，如果没有性生活，考虑月经后期，中医讲月经提前是热，拖后是寒，月经后期可能是熬夜身体虚羸，喝冷饮引起的，如果月经持续不来或者频繁延后，应该去医院就诊。