我是一个胖子，胖的地方是肚子和腿，请问有什么办法能...

这要结合孕妇的身高、肥胖与否、胎儿个数、羊水量以及孕周大小，个子矮、偏瘦的要容易显肚子些，双胎或者多胎，或者羊水过多也要容易显肚子些，通常都要怀孕3个月及以上，才能显肚子。

胖子不一定都有糖尿病，但胖子容易得糖尿病。
肥胖是引起糖尿病的最主要危险因素之一。2型糖尿病占所有糖尿病总数的90%以上，大部分由肥胖引起。长期肥胖表现出胰岛素抵抗，胰岛素分泌量增多，胰腺分泌的胰岛素不足以控制血糖，就会得2型糖尿病。糖尿病升高的血糖水平，影响胰岛细胞的功能，使胰岛细胞功能进一步降低，血糖水平进一步升高，形成恶性循环。

怀孕肚子大，腹部明显隆起，而且属于比较浑圆挺翘的，而且由于腹部偏大，为了保持平衡，通常孕妇走起路来腰背也会不自觉的挺立，这样就会更显得肚子比较大。如果只是肥胖肚子大，那么肚子通常比较软，没有什么形状，整个腰腹部肥胖分散也比较均匀，走路的时候不会不自觉的挺腰。

脂肪性肝炎诊断标准是易患因素像有的人肥胖，有二型糖尿病，有高脂血症；还有是无饮酒史的或饮酒折合乙醇量过高；其次诊断标准就是除外病毒性肝炎、药物性肝病、全胃肠外营养、肝豆核变性，自身免疫性肝病等特定的疾病，彩超有脂肪肝的表现的人群；最后就是除原发性临床表现外可出现乏力、腹胀，肝区隐痛等症状和有肝脾的肿大也是脂肪肝的诊断标准。

区分怀孕和胖的肚子，首先要确定一个定义，那就是有没有怀孕如果没有怀孕，肚子胖肯定是因为，肥胖的原因，如果怀孕，至少四个月之后腹部才会隆起。怀孕多久肚子会变大是因人而异的。

肥胖是糖尿病的重要诱因，尤其是家族遗传史患者。
2型糖尿病发病机制的遗传因素是多基因遗传，除环境因素外，还包括肥胖、高血脂、高尿酸血症、冠心病、高血压。多基因遗传不是一个基因有糖尿病这个坏因素，而是很多基因有糖尿病这个坏因素，再加上患者肥胖，很容易发生糖尿病。因为肥胖后脂肪细胞增生肥大，其代谢产物抑制骨骼肌胰岛细胞的传递，肥胖后吞噬细胞的活性提高，其代谢产物也抑制骨骼肌细胞胰岛细胞的传递，从而引起胰岛素抵抗，引起高胰岛素血症，引起糖尿病。