最近老是心烦意乱的还有老是莫名

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最近老是心烦意乱的还有老是莫名其妙的心情不好想发火,请问我是不是有什么病啊
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周艳 护士 南郊西韩岭乡卫生院精神科
擅长:精神病
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指导意见:你好,首先完找出使自己烦躁的根本原因是什么?细心地观察一下,什么时候自己会感到心烦,什么时候最为严重?然后采取适当的措施,尽量避免出现那种情况。其实真正能帮助自己的,唯有自己。所以自己要多想办法。如果严重的话,建议到精神科医院去看看。具体的治疗方案需要结合每个人的详细情况,希望我的回答可以帮到你
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,不良情绪聚集,心烦意乱,老是莫名其妙的心情不好,想发火,建议您不要太担心自己的症状,不要给自己太大的压力,可以找心理咨询师进行咨询治疗,平时要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心。
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刘舞景 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,宝宝缺乏安全...
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心理分析:你好,人的情绪是有些周期性的,如果长时间一成不变的生活或是平时生活中的压力过大,都会引起人焦虑烦躁,只要不是长期持续性的烦躁就好了。
心理指导:建议积极调整自己的情绪,减少负面消极的思考,多让自己行动起来,如运动做家务等,总之别钻牛角尖,如果觉得很压抑就找人倾诉一下。
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程敏忠 私人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,情感障碍,窥阴癖,儿童孤独症,应...
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心理指导:你好,感谢对我们的信任。根据所描述的情形,主要是由于近期生活事件的积累造成的情绪上的不稳定状态。平时要增加体育运动和户外活动,通过这些缓解|情绪压力。
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相关问答

首先考虑躯体疾病,甲亢的患者可能会出现继发性的情绪问题。除了甲亢,还考虑是否有某些脑血管疾病,比如脑梗、脑血栓,甚至高血压等。如果排除了躯体疾病,考虑是精神心理疾病,很多重型精神疾病仍然也可能出现心烦意乱的表现,重者如精神分裂症、躁狂症,轻者如焦虑症、抑郁症,甚至某些轻度的一些神经症都有可能具有焦虑症的表现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

隐源性癫痫的原因是易激惹、烦躁不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。体感觉性先兆。包括刺痛、麻木、感觉缺失等。视觉先兆。包括看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等。听觉先兆。包括听见铃声、鸟叫、虫叫、机器声等。嗅觉先兆。包括闻到烧焦了的橡胶味、腥味、硫酸等刺鼻难闻的气味。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠、做梦、心烦的处理方法如下:
1、心乱失眠属于西医的焦虑范畴。治疗方面可以结合中医、西医、心理咨询进行。中医的心乱分为阴虚、阳虚、气虚、痰热、阴虚热、阴虚痰、肾虚等。根据辨证不同,采用不同的中药配方进行内服治疗。
2.对于西医,可以根据患者的病情选择抗焦虑药或植物药。此外,还可以使用心理咨询等更环保的治疗方法,缓解患者相关工作或生活压力引起的失眠和烦躁。患者首先从自调节开始,确立正确的指导方式,加强相关体育锻炼,可以缓解症状。如果不是,就要接受治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心烦意乱的失眠可以通过以下方法缓解:
1.失眠心烦意乱要了解睡眠的知识,消除失眠带来的恐惧,养成良好的睡眠习惯,合理安排睡眠时间。
2.患者尽可能不要喝酒,下午和晚上不要喝茶或含咖啡因的饮料。
3.平时经常进行体育活动。
4.对于比较严重的失眠,可以调整睡眠行为,比如有睡意时就可以上床睡觉。
5.不要在床上做与睡眠无关的事。例如看书或看电视,白天不要午睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心烦、失眠可以服用安神类的药物来治疗,如果失眠比较轻,可以服用中成药来调理,如果心烦、失眠比较重,建议服用安眠类的药物。平时可以经常的喝玫瑰花茶或者喝莲子心茶,具有疏肝行气、解郁、清心火、除烦安神的作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

更年期最重要的临床症状是月经失调,表现为月经周期不规则、月经周期不同或月经量增加或减少等。此外,它也可以表现为热潮红、出汗等。也可以表现为失眠、烦躁、睡眠质量差等。心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等。也可能发生。表现为易怒、焦虑、抑郁、情绪失控或记忆力减退。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病