1型糖尿病和二型糖尿病都有一定的遗传背景,但二型糖尿病的遗传背景更强,也就是二型糖尿病更容易遗传。
但是二型糖尿病的遗传并不意味着父母有糖尿病,孩子一定会得糖尿病。遗传意味着父母有糖尿病,孩子生病的概率比普通孩子高。虽然二型糖尿病患者有很强的遗传背景,但他名儿童通过改变后天生活方式可以降低患糖尿病的概率。糖尿病的遗传因素只是一部分,后天环境因素也更重要。肥胖、缺乏运动、压力、暴饮暴食、熬夜、其余不健康的生活方式会导致糖尿病。这些后天的生活因素可以人为改变,通过积极运动、控制饮食、不发胖,健康的生活方式可以降低糖尿病的发病率。
糖尿病与遗传因素有关,但是父母亲双方均有糖尿病,子女并非一定发生糖尿病。因为糖尿病不是传统意义上的遗传病,其子女最终是否发生糖尿病,并非完全由遗传因素决定,与环境因素也有很大关系,比如运动少,营养过剩等。
糖尿病要从以下几个方面控制糖:
1.健康教育患者要树立积极乐观的生活态度,积极应对糖尿病,避免情绪不稳定,避免对血糖的影响。
2.控制饮食,严格控制碳水化合物摄入量,控制高热量、高脂肪食物的摄入,适当增加蔬菜蛋白质类的摄入,对控制血糖尤为重要。
3.运动,建议患者饭后运动30到40分钟,运动30到40分钟是中等强度的运动,可以快走和慢跑,每周不到5天的运动时间。
4.口服药物,建议在医生的指导下合理选择降糖药物。根据每个人的情况选择适当的药物治疗也特别重要。
糖尿病是有一定遗传因素的,糖尿病的子女肯定比非糖尿病的子女容易得糖尿病。如果进食过多,体力活动减少导致的肥胖,是二型糖尿病的最主要因素。即使血糖有了轻度的增高,采取积极的措施,使病情不发展。
糖尿病可以怀孕,前提条件包括把血糖控制在理想范围,且孕妇未发生严重的糖尿病并发症,如糖尿病肾病、眼病等。糖尿病怀孕的风险高于正常人,出现流产、畸胎或巨大儿的风险增高,需增加孕检的次数,孕妇对自身胎儿进行胎心、胎动等监控,同时要定期到医院进行血糖、血脂、血压、尿常规等检查。