我妈脚上长了个骨刺，有一年多了，怎么办

如果脚上出现骨刺，目前出现骨质增生还是需要限制活动的，如果感觉保守治疗无效的情况下，也可以通过手术来改善，建议平时多晒太阳，适当补钙的。不要过度运动，要注意休息，可以吃一些补钙的食物。

脚上长骨刺可以选择服用改善微循环的药物配合改善关节腔功能的药物。这个年龄长骨刺，应该检查一下是否有缺钙骨质疏松等现象，注意休息和饮食卫生平时生活起居有规律，穿鞋子不要穿太紧勒的，以宽松柔软为宜。平时也需要多补充一点钙。

可以去江阴当地知名的骨科医院进行检查诊断与治疗。可以口服药物进行治疗，会有一定的效果的。属于老年性退行性病变。视增生部位不同而会产生不同的症状，如果增生在神经根周围对神经根会产生压迫症状，引起腰酸背痛，下肢疼痛。如果症状严重，手术治疗。

首先要注意休息，睡硬板床，避免劳累外伤受凉，坐着站着的时候姿势要正确，定时改变姿势，避免长时间一个姿势，适当的腰背肌功能锻炼，可以腰围固定，睡觉的时候拿下来。局部热敷，口服消炎镇痛药物。

所谓的骨刺就是平常所说的骨质增生。骨质增生如果严重的话会出现疼痛以及局部肿胀的情况。已经出现肿胀的情况。属于比较严重的情况。建议休息，抬高患肢，减少走路。这样做会好的快。

骨质增生目前临床还没有特效的治疗方法，一般主要以保守治疗为主。通过药物的内服，外用，配合理疗，控制病情发展。骨质增生很难治，合理的保养休息，减少负重，可以缓解。