这个月的例假已经推迟了10天是怎么回事呀

月经已经推迟快十天左右了，如果没有过性生活，营养不良，过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮，通过休息，加强营养，心理疏导，自我放松等诊疗，月经逐渐恢复正常。

例假一般指月经。女性的月经不来可能是妊娠、环境影响、内分泌疾病、药物影响等因素导致的。
女性的月经容易受环境、情绪、温度、疾病、药物等因素的影响，月经提前错后一周左右都属于正常现象，但是超过一周就应该去医院就诊。如果有正常的性生活，月经不来，首先应该考虑是否有妊娠的情况；环境突然寒冷、情绪激动等因素均可导致月经提前和错后；女性的月经不来可能是过度劳累导致的，如芭蕾舞演员或者运动员参加超强度的训练；女性的月经不来可能是结核病、再生障碍性贫血等疾病导致的；女性的月经不来可能是受药物的影响，比如服用紧急避孕药。以上因素都可能导致月经不正常，患者可以根据自己的情况寻找原因或者到医院去检查治疗。

例假黑血是月经不调的一种表现：
女性一定要找到月经血黑色的发病原因，及早的进行治疗。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

不排除是内分泌紊乱的可能引起的症状，可以去医院抽血做内分泌检查看看，由于长期的紧张工作，压力过大，经常熬夜或者是情绪发生变化，受凉，都会月经不调。保持心情愉快，规律生活习惯。

通常情况下，例假不完可能是内分泌失调、子宫内膜息肉、宫内节育器刺激等导致的。具体分析如下：
如果患者的例假不完，通常要考虑是由于内分泌失调而导致，或者是由于有子宫内膜息肉等原因引起。除此之外，对于放有宫内节育器的患者，还要考虑是由于节育器下移，或者脱落而导致月经持续出现。所以在出现月经不干净时，就应该尽快去医院检查彩超，必要的时候还需要查血hcg，来确诊出血不尽的具体原因。如果是由于宫内节育器下移而导致，那就需要取环才能够彻底止血。

如果女性月经量偏少的话，不排除和卵巢功能衰竭有关系。如果有痛经的话，也不排除有宫颈管粘连的可能。到医院抽血化验性激素6项，如果显示雌激素偏低的话，可以在医生的指导下口服雌孕激素序贯疗法调理月经周期。