高血压的患者可以吃腰果。
腰果含有多种维生素和微量元素，具有软化血管、保持血管弹性、维持血管健康的作用，具有保护血管、防治心血管疾病、降低血压的作用。腰果营养丰富，含有丰富的维生素，具有美容养颜的功效，还具有延年益寿的功效，腰果对肾脏有一定的好处，还具有利尿降温的功效，可用于排尿、降温、缓解便秘，腰果中含有丰富的油脂，具有润肠通便、便秘、排毒的功效。腰果含有丰富的蛋白质，经常食用腰果可以增强机体的抗病能力，腰果含有大量的油质，经常食用会导致体重增加，肥胖的人尽量少吃腰果，但是腰果并不是所有人都能吃的，比如腹泻、肠炎、肥胖等。
糖尿病患者如果近期血糖控制比较稳定，可以适当吃一些，但是如果近期血糖波动比较大，最好不要吃腰果，因为腰果热量比较高，这个时候吃腰果可能会影响血糖控制，对血糖的控制非常不利，可能会出现更严重的并发症。要注意腰果中含有丰富的蛋白质，维生素，不饱和脂肪酸，对糖尿病患者的心血管有一定的保护作用。糖尿病患者除了可以吃一些腰果之外，还可以吃一些花生，核桃，杏仁等，一定要适量的吃，不要一次性吃太多，以免影响血糖的控制。
生腰果也是可以吃的，生腰果和熟腰果的口感是不同的。腰果在生的时候口感偏甜，吃起来是甜甜的，脆脆的，非常好吃。但是吃生的腰果可能会连同腰果的细菌一同吃进去，进而引起肠胃不适而且也不利于消化和吸收。
腰果属于一种坚果，营养价值比较丰富。完全熟透的腰果皮是可以吃的，经过炒制以后的腰果皮里面已经没有毒素，吃完之后可以为人体补充大量的纤维素，能够加速肠道蠕动，改善便秘的现象。
怀孕是可以吃腰果的，腰果含有丰富的营养物质，孕妇怀孕时会消耗大量的营养元素，食用腰果可以帮助准妈妈们补充怀孕期间消耗的大量精力和营养元素。准妈妈们吃腰果，可以补充蛋白质，提高自身的免疫力，增强自身的抵抗力。
