来月经前两三天***了，而且月经

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经来潮前白带少或是没有白带也是正常的，来月经前有小腹疼痛的也是正常的，小腹坠痛跟月经来潮前盆腔充血水肿有关了。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

月经提前或者推迟一个星期都是正常的，患者放松心情，患者只是提前两三天的情况是正常的，要注意保持个人卫生，勤换卫生巾。月经期间要防寒保暖，因为机体抵抗力下降容易感冒，并且要忌食辛辣刺激性的食物，避免激烈的运动，患者来月经前头痛，是因为感冒引起的，要注意多喝温开水，保证足够的睡眠，避免劳累。

一般情况下，来月经前吃芒果通常不会推迟月经。
月经之前吃一些水果，通常不会影响到月经来临时的身体状况。但是也不能吃得过多，否则可能会导致月经提前或者延后。芒果是一种很常见的水果，芒果性味甘、酸，若食用芒果较多，则认为可能延迟月经。适量食用一般不会推迟月经。患者平时应保持积极乐观的心态，并注意保暖，避免吃生冷食物。

有的人月经前会出现上火的症状，注意饮食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼身体，另外牙龈出血，可能是缺乏维生素引起的，及时检查，合理补充，多吃苹果，香蕉等水果。

月经在延迟的时间，不超过一周的情况下都是属于正常的，并不需要担心和紧张。如果月经过了一周没有来，可能是因为肝郁气滞引起的，要有可能是因为气血不足导致的。需要积极对症的治疗。月经之前热敷小腹并不会引起月经延迟，所以并不是原因导致的。