月经刚过，原来一直贫血，最近也

贫血对月经不调是有影响的，轻度贫血是不是很要紧，严重贫血就会影响到月经不调了。很多女性头晕乏力、脸色出现暗黄或苍白是由于月经量多引起的贫血。贫血与月经彼此互为因果。生育期妇女贫血多为月经丢失，即月经量大或持续时间过长，引发红细胞丢失过多导致贫血，严重贫血可导致月经量减少或闭经。

月经多贫血是不正常的，月经出血过多或是出血时间延长，可能会导致身体失血引起贫血。但是如果月经长时间失调，就会导致出血进行性的增多，贫血进行性的加重，必须要对月经增多的病因进行检查，同时要进行补血治疗。

通常轻微贫血不一定引起月经推迟或月经不调，但若贫血程度较重，月经延迟。
除月经推迟外病人可有眩晕、无劲等症状，较重者可发生闭经。女性一旦发生贫血就会使身体内血液中血红蛋白含量降低，进而产生缺氧现象，这样就会引发其他症状。因此严重贫血可导致月经推迟。若因重度贫血而延迟月经，必须重视缓慢调理。贫血患者在治疗过程中需要配合使用补血药物以及其他辅助手段来纠正贫血状况。

月经贫血头晕可以吃猪血，紫菜等食物。
通常情况下，如果在月经期间经量较大，就有可能会出现贫血的症状，这时就可以食用猪血，紫菜等含铁丰富的食物，能够提供人体造血所需的原料。另外，还可以食用大枣，枸杞，花生粥等食物来补充气血。
当然，贫血患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，多加休息，不要熬夜，保持好的心情。

女性经期多，长期大量的失血，从而引起贫血，首先要找到经期过多的原因，并及时的进行调理。
有些女性患有子宫肌瘤，需要做外科手术。对于某些子宫腺肌病，仅做相应的治疗；有些是妇科肿瘤，需要做外科手术，同时配合化疗、放疗等方式。需要根据引起月经量增多的原因进行治疗，针对原因进行治疗，这样才能有效地改善贫血，但是不能找到原因，就会出现贫血。

月经贫血可以通过饮食来调理的，主要是吃一些可以补血的食物，对治疗缺铁性贫血有一定的帮助。另外，平时要多锻炼身体，增强体质，多吃有营养的食物，可以起到预防贫血的作用。