孩子便秘可能是上火，给孩子多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要多注意，不要让孩子吃的太饱，不要吃太油腻，不容易消化的食物，多让孩子喝蜂蜜水，平时也要多运动，促进胃肠蠕动。
孕妇经常便秘需要通过饮食调理、运动锻炼、就医检查等方式来处理。
孕妇肠道的蠕动会减少，会导致便秘。平时要多吃新鲜的蔬果，多饮水，避免辛辣刺激性的饮食，定期进行大便。怀孕期间要多做一些运动，尽量不要做太激烈的运动。适当的运动能够促进胃肠道的蠕动，从而促进孕妇的排便顺畅。怀孕期间要严格遵守有关的相关检查。
孩子便秘最主要原因是消化功能紊乱、消化不良，孩子年龄小，消化系统功能不完善，导致消化不良及消化紊乱，从而有便秘的症状。
孩子便秘主要是调理孩子饮食，要让孩子多喝水，饮食上尽量清淡，吃容易消化吸收的食物，选择纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果。比如芹菜、菠菜、山药、白菜、南瓜、胡萝卜、红薯等，这些食物可以多吃，要培养孩子养成良好的排便习惯。
小孩经常便秘可能是疾病、饮食不当、排便习惯不良等原因导致的。
如果小孩患有先天性的巨结肠或者是结肠冗长症，就容易出现便秘的症状，这时小孩需要通过手术进行治疗。如果小孩经常吃辛辣、干硬的食物，容易造成水分、纤维素摄入不足，从而会出现经常便秘的现象，这种情况下，小孩要注意调节饮食，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜。如果小孩有憋大便的习惯，也容易出现经常便秘的现象。小孩应养成定时排便的习惯。
经常便秘的原因如下：
出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
宝宝饮食不规律有可能会出现便秘拉不出便便的现象，你可以到药店给买点肠胃药，平时多吃香蕉，喝水果，同时补充足够的水分促进代谢。培养良好的排便习惯，注意饮食，多吃些粗纤维的食物，药物只能解决暂时的便秘拉不出便便，长期服用药物会造成习惯性便秘拉不出便便。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。
