晚上吃西瓜会失眠。
这个有可能是植物神经功能紊乱的原因,和年龄大有关系的,伴多梦,烦躁易怒等。建议放松心态,可以吃点安神的药物调理,如谷维素,维生素,看效果如何。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。晚上睡觉之前进食大量西瓜,不仅会有饱腹感,还会增加排尿次数,导致起夜多次,进而可能会降低睡眠质量。
晚上吃西瓜会导致发胖,晚上吃的西瓜过多,甚至在睡前食用的话,西瓜中所含的糖分就会储存起来,转化成脂肪,西瓜越甜其中含的糖分就越多,白天多吃点没有太大的问题,一天忙下来,始终都会消耗掉的。
西瓜能起到利尿的效果,可能会导致小便的次数明显增多,继而引发失眠的症状。
建议晚上睡觉之前,不要吃太多的西瓜,西瓜能够通便、利尿,在睡觉前吃西瓜容易在睡眠过程当中起身去小便,因此会影响睡眠,时间长会导致神经衰弱。如果睡眠质量不好,可以到正规的神经内科医院做详细检查,在医生指导下使用镇静安神类的药物治疗,平时生活当中要多休息。
正常人吃西瓜血糖不会升高,因为有正常的胰岛素调解,糖尿病人摄入过量的西瓜血糖会升高,因为这部分人的胰岛素分泌绝对或相对减少。不要一次摄入过量的西瓜,尤其是糖尿病人,在两餐之间加少量的西瓜不会影响血糖,一天摄入量不超过500克。
孕早期吃西瓜不会导致胚胎停育。西瓜有丰富的维生素c,适量吃有益于孕妇的营养摄入,能够促进胎儿发育。但西瓜属于寒凉食物,食用不宜过量,否则可能引发流产。而且过多食用西瓜还会伤了脾胃,导致妊娠反应加重,出现恶心呕吐以及营养不良等情况。孕妇尽量避免在冬季吃西瓜,反季节的食物食用后很容易导致腹痛腹泻,诱发先兆流产。建议孕妇平时可以吃苹果、香蕉、葡萄等刺激性比较小的水果。
月经期间吃西瓜可能会导致痛经和月经减少等情况。
女性在月经期间身体较为虚弱,如果过多的进食西瓜这种寒性的水果,可能会导致痛经和月经减少等情况。并且,还有可能对胃肠功能照成影响,导致腹泻、腹痛等症状。所以女性在经期的饮食应当以营养、丰富为主,避免进食辛辣、生冷、刺激的食物。并多注意休息,加快身体的恢复。