主要是脚的卫生没搞好，还有就是平时可以用消炎水洗洗脚。鞋子要通气良好.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等。平时要注意经常用碘酒酒精擦一下。经常烫洗袜子，尽量少穿旅游鞋，多穿布鞋。
要去正规的医院做相关的检查和治疗，不要耽误病情，有可能因为是体质湿气过重，或者是过敏，所造成的，可以服用一些抗过敏的药物，看一下是否能够得到改善，多喝一些水。还有可能是由于真菌感染导致的疹性传染病。在平常饮食多以清淡为主，少吃辛辣和刺激性的食物。同时要注意个人卫生，要经常清洗，勤换衣物，多吃蔬菜和水果，多补充维生素。
脚底部位瘙痒晚上加重的因素有很多种，最常见的是真菌感染局部皮肤以后，形成的足癣，该种足癣根据临床症状的不同分为很多种，分为丘疹水疱型足癣、角化鳞屑型足癣、浸渍糜烂型足癣等。
外痔会痒，外痔是曲张的静脉血管团，位于齿状线以下，分为结缔组织外痔、炎性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔。炎性外痔一般是局部的痔核肿胀，表面分泌黏液，可以刺激肛周皮肤而产生瘙痒。外痔如果随着病程加重，有可能会使肛门括约肌张力低下，可见痔核脱出肛门外，粪便渗漏污染肛周的皮肤而引起外痔瘙痒。
过敏性皮疹的特点是片状的粒红，皮肤表面有隆起或者有水疱等，有时候会痒，有时候不会有瘙痒的感觉。建议尽快去医院检查身体，确认皮疹的发病原因和种类，好对症下药。皮疹不容易痊愈，建议尽快就医。