儿童腹胀呕吐，可能是吃东西吃伤食了，就是有积食了，可以给宝宝吃点药消化一下肠胃里的积食，孩子就不腹胀呕吐了。也有可能是因为孩子的肠胃受凉的可能性也是比较大的。先不要急于喂食，可以用热毛巾敷在肚子上，凉了再换，多换几次。
腹胀是消化不良的一种表现，大多数与喂养有关，主要表现为，吃饭饮食没有什么食欲，很容易打嗝，打嗝时候气味比较大，听诊的时候主要以肠鸣音亢进为主，用最笨的方法就是很容易看到宝宝的肚子是鼓鼓的。建议宝妈们平时给宝宝少食多餐，多喝水，避免辛辣刺激的食物，多给宝宝进行腹部按摩，有助于肠蠕动和气体的排出，也可以改善消化吸收的情况。
孕妇腹胀可以少食多餐，细嚼慢咽，补充多种维生素，多吃含有纤维素的食品。如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多的，平时多喝温水，放松心情，做适当的运动。
胃镜检查，大便检查如果大便中含较多不消化食物，下降到肌纤维脂肪球时多提示为消化吸收不良，胃液分析，慢性萎缩性胃炎胃酸分泌会常常降低。肝功能及血清酶学检查，对肝胆道病变的诊断是非常有帮助的。
腹胀在饮食方面可以多吃促进胃肠蠕动的食物，比如高纤维的白菜、芸豆、芹菜等，多喝水，以及含水丰富的水果等，饭后吃一个梨就是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁，而且在梨中还含有丰富的维生素a、b、c、d和e。
怀孕初期腹胀便秘可以吃点香蕉，火龙果或者山竹，芹菜黄瓜等这类的食物。饭后要适当的散散步，平时要注意饮食清淡。不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床，要适量户外活动锻炼，规律饮食，养成每天排便的习惯，这样可以预防便秘，另外还可以应用开塞露通便处理。
