你好，我5月12号来，15号干

出现手干脚干之后，是天气较为干燥导致，也有会是缺少维生素导致的，引发这种现象之后应该做好护理措施，并且应该注意多喝水，这样都可以帮助更好的处理，应注意适当的泡泡澡，或者适当的烫手烫脚，这样都可以帮助更好的补水保湿，也可以防止引发其他皮肤疾病。

嘴唇干燥需要大量的饮水，现在的人由于压力比较大，工作比较繁忙，往往忘了喝水。只有在身体大量缺水以后，才能感觉到渴。所以要养成定时饮水的习惯，每天喝水有多点，不少于8杯。

孕妇在妊娠期间可以适量少许食用一些桂圆干，桂圆干的营养比较丰富，含糖的总量比较高，还含有比较丰富的维生素、视黄醇、尼克酸等。除此以外，也会含有一定的粗蛋白、维生素类以及无机盐等，这些都是人体所必需的营养物质。另外，孕妇怀孕后大多会有便秘、口干和胎热等现象，如果在这种情况下吃干桂圆，既不能起到保胎的作用，又容易出现漏红、腹痛等先兆性流产的症状。

口腔上颚发干可能是因为干燥综合症，具体分析如下。
干燥综合症主要是由于分泌腺体异常导致的唾液腺体受损出现的口腔干燥，后期会出现皮肤干燥、眼睛干燥等症状。干燥症是由遗传、病毒、免疫等多种原因引起。治疗干燥综合症首先要通过专业的粘膜检查仪器来明确原发病因，观察粘膜下层损伤情况，然后采用中医辨证施治，针对不同的干燥综合症，提取纯中药精华进行消肿解毒，同时还可以抑制细菌或病毒感染引发干燥综合症，巩固修复受损粘膜组织。

在饮食过程中要注意避免辛辣、刺激食物的摄入鱼，辣椒都是不能吃的，避免酸性食物接触到嘴唇等。短时间控制炎症，逐渐改为维生素e霜，滋润护肤治疗。外用糖皮质激素软膏等来进行抗炎治疗。

枸杞是可以直接吃的。但一次也不能够吃太多，干枸杞可以促进人体的血液循环。如果一次食用太多很容易导致流鼻血，干枸杞可以泡酒和泡温开水，可以养气补血，干枸杞中含有丰富的维生素，能够加快人体的新陈代谢，具有抗衰老，美容养颜的作用。