出现姨妈疼痛，平时应该尽量注意保暖，不要着凉，还要注意不要吃凉的食物，如果出现肚子疼痛严重的时候，可以适量的喝点红糖姜水，红糖姜水能够促进血液循环，疏通经络，改善痛经的现象。

出现姨妈疼痛，这一般是宫寒的表现，平时应该尽量注意保暖，不要着凉如果出现肚子疼痛严重的时候，可以适量的喝点红糖姜水，红糖姜水能够促进血液循环，疏通经络，改善痛经的现象，多喝热水。

如果怀孕两个月了，现在腹痛，人们认为先兆流产的可能性更大。当然，子宫收缩和月经的疼痛是一样的。尽快去看医生需要b超检查和绝对卧床休息。治疗一周后，将再次进行b超检查。

每个人都会出现，只是程度有所不同，有的疼的厉害，有的就没有感觉，有个体差异的，不用担心的，胃里不舒服，考虑是着凉引起的，可以吃一些胃药，或者是用热宝敷一敷，不是所有的人都会出现痛经，有的人来月经的时候就没有什么感觉，有的人就会出现痛经的症状。

姨妈痛是指痛经，包括有原发性痛经和继发性痛经的。原发性痛经是月经复潮时子宫内膜前列腺素升高了，引起子宫平滑肌过强收缩和血管挛缩，造成子宫缺血而出现疼痛。继发性痛经是生殖器有器质性病变如子宫内膜异位症。这需要做妇科彩超了解子宫形态大小及有无病灶。确定是原发性痛经，就可以对症处理。

女生来月经前出现腰腹部酸痛症状，但是月经迟迟不来原因如下：
1.停经超过35天，出现腹部疼痛、轻度恶心等情况，不排除妊娠。可以通过尿妊娠试验和彩超来确诊。
2.如果是宫寒体质，由于气血不畅，饮食结构不合理，可以多吃一些寒凉刺激性的食物，比如精神紧张、熬夜、工作、环境、天气等。需要及时的就诊和对症的处理。