34岁，患高血压，心里负担沉重

男人患高血压通常能生育。
男性患者如果患有高血压，就能生育，一般来说，男性高血压不会影响生育。高血压是指在不服用降压药物的情况下，非同一天三次测量上肢血压，如果收缩压大于140mmHg或者舒张压大于90mmHg，则属于高血压。高血压患者常见症状有头痛、头晕、心悸、气短、活动耐力下降等。也有可能出现失眠、心烦、心情不好等症状。

高血压属于心内科，一般血压大于140/90mmHg就能够诊断为高血压。如果血压持续性升高不给予治疗，很容易出现恶性高血压、高血压脑病、继发性肺动脉高压、脑出血、急性心肌梗塞、急性脑梗塞等疾病，所以如果诊断为高血压以后，一定要及时服用降压药物。

如果出现头晕，不能排除这是由高血压引起的。考虑及时口服抗高血压药物。同时，可以考虑做脑部ct检查，以排除颅内梗死的存在或不存在。平时，必须注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，控制血压。

患高血压的原因一般有饮食结构不当、不良生活方式等。
高血压的病因很多，生活环境也会对心脑血管造成一定的影响，同时也会由于某些食物残留的激素、杀虫剂等造成。另外就是饮食结构不合理，比如饮食比较油腻。如果饮食不得当，很容易导致血压高、血脂高等。另外，平时锻炼不多、吸烟酗酒等不良的生活习惯都会引起血压上升。因此平时要注意养成科学、健康的生活习惯，这样才能预防高血压。

高血压能不能怀孕要看具体的情况，如果高血压控制的好，可以怀孕，但是如果血压控制不好，或者有什么并发症，最好不要怀孕。
如果患高血压，但并没有什么并发症，那么就可以怀孕了。高血压孕妇会对母体和胎儿造成很大的影响，因此在备孕期和妊娠期要使用降压药，可以在医生的建议下口服拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药。

在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。