医生你好我有多囊卵巢月经量很少20天一次？

多囊卵巢的恢复可以除食用牛奶、鸡蛋外，要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉。也可以喝花茶调理，效果也是很好的。如果药物治疗效果不佳还可以采用卵巢楔切术和腹腔镜显微等手术治疗。

尽量避免碳水化合物，多食瘦肉、新鲜蔬菜。可用滋阴化囊方水煎内服，滋阴养肾、养血调经、补肾填精，滋养保宫，主治多囊卵巢综合症。日常的饮食需要清淡为主，多运动，不要有什么思想负担。

可以使用一些雌激素的药物进行调理，同时生活要规律，多运动，控制体重也很重要通过锻炼身体和控制饮食降低体重。坚持服中药调理身体。一定要注重卵巢中卵泡的排列以及发育情况，不要把重点放在调节内分泌指标上，卵巢恢功能恢复之后内分泌指标会也随之恢复正常。

多囊卵巢综合症治疗根本在于恢复排卵功能，因此，首先从根源上优化卵巢功能，恢复内分泌平衡，促进排卵、消除残留囊肿，激活排卵功能，这样才能达到较高的排卵率与怀孕率。

多囊卵巢可以做四维彩超就能确诊，可以去医院进行检查，月经不正常不要盲目吃药调理，容易掩盖了真实的病情，找到病因了再治疗。多囊卵巢也是可以治好的，调整好心态，多囊卵巢现在有康复的方法，微创的手术不用开腹。

一般会引起月经紊乱、皮脂溢出、男性化表现等症状，有些病人还会有脱发、肥胖、不孕、抑郁、阻塞性睡眠窒息等的症状，多囊卵巢是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，是最常见的女性内分泌疾病。